ML
Melissa Laing Pilates Studio
Pilates a medida con un enfoque cálido y práctico.
5(5 reseñas)
Gym
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Pilates a medida con un enfoque cálido y práctico.
Melissa Laing Pilates Studio, 3/345 King William St, Adelaide SA 5000, Australia, ofrece Pilates privados y en grupos pequeños, adaptados a las necesidades individuales. Con énfasis en la conexión mente-cuerpo, la anatomía, la fascia y el movimiento, el estudio ofrece orientación práctica y una progresión cuidadosa. La atmósfera cálida, similar a un spa, y la atención personalizada respaldan la recuperación de lesiones, incluyendo alivio de la fascitis plantar.
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Instrucción individual adaptada a las necesidades de cada persona, ideal para la recuperación de lesiones y metas personalizadas.
Clases íntimas con hasta 30 personas, que permiten ejercicios modificados y atención enfocada por parte de los instructores.
Programas especializados de Pilates diseñados para ayudar a la recuperación de lesiones, como problemas en el hombro y fascitis plantar.
Ejercicios para desarrollar la fuerza del core, mejorar la flexibilidad y potenciar el movimiento en todo el cuerpo.
Sesiones centradas en la anatomía, la fascia y enfoques holísticos del bienestar y el crecimiento personal.
Durante años he intentado obtener alivio de una lesión — probé quiroprácticos, fisioterapeutas y masaje, pero nunca había tenido mucho éxito, hasta que hice una serie de sesiones de pilates personal con Melissa Laing. Su comprensión de cómo se conecta el cuerpo, y de cómo diferentes partes se afectan entre sí, es verdaderamente exhaustiva, y ha provocado una gran mejora en mi condición.
Estaba sufriendo de una fascitis plantar muy dolorosa; caminaba con cojera durante 5 meses. Probé podólogos, médicos, masajes, etc.; no funcionaron. Llamé a Melissa Laing Studio, hicimos algunas sesiones y estaba "Back on my feet", tan feliz. Más específicamente, la adaptación a mis necesidades. Mi recomendación: al principio reserva algunas sesiones privadas para que tu cuerpo se reorganice profesionalmente; obtendrás más comprensión y perspectiva.
Melissa Laing walks her talk. I've known Melissa for over 20 years during which time I have been both an appreciative client and a colleague. Melissa's understanding of the mind-body connection, anatomy, fascia and movement is exemplary. Melissa has an empathy and compassion for people with a desire to facilitate growth and strength for all to reach their best potential. Melissa has the ability to know how to help you extend past your edges, understands the healing process and also brings humour. She can truly connect, nurture and transform. Working with Melissa is always a treat that helps me to grow and enjoy the process or at the very least see a funny positive side! Melissa Laing has my heart felt recommendation.
La atmósfera en Melissa Liang Pilates es siempre cálida y acogedora, ¡casi como visitar un spa de día! El tratamiento práctico que recibo del equipo es fantástico, con ejercicios que responden específicamente a lo que mi cuerpo presenta ese día. ¡Amo MLP!
Al empezar Pilates en una clase grupal (de más de 30 personas) en el gimnasio local, me di cuenta muy rápidamente de que existen diversos estándares de instrucción de Pilates. Melissa y su equipo son todos instructores excelentes, y el tamaño reducido de los grupos les permite brindar el máximo beneficio a cada persona. Lo que realmente me impresiona es su capacidad para modificar cualquier ejercicio de acuerdo a mis necesidades, ya sean mis fortalezas y debilidades, trabajar en áreas concretas para la fuerza o la movilidad, o simplemente tener un día en el que las cosas necesiten ser simples y relajadas. Este enfoque me ha ayudado a recuperarme (con mejor resultado de lo esperado) de una lesión grave en el hombro. No solo me he beneficiado de su experiencia, sino también del cuidado genuino y la calidez de todo el personal. Y hay té (¡té realmente bueno!)
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