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Phoenix Boxing Academy
Transforma tu condición física con entrenamientos de boxeo de alta energía en un entorno de equipo solidario.
5(5 reseñas)
Gym
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Transforma tu condición física con entrenamientos de boxeo de alta energía en un entorno de equipo solidario.
Phoenix Boxing Academy en Ottawa ofrece sesiones de entrenamiento dinámicas de boxeo diseñadas para desafiar e inspirar a personas de todos los niveles de condición física. Dirigido por entrenadores apasionados como Chris, el gimnasio cuenta con una rutina única de una hora repartida en 12 estaciones, que culmina con un desafío final de golpes en grupo que fomenta el espíritu de equipo y el apoyo mutuo. Con un enfoque en la disciplina, la concentración y el crecimiento personal, ofrece un ambiente acogedor donde los miembros llevan al límite y alcanzan su mejor versión a través de rutinas estructuradas de alta intensidad.
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Entrenamientos de alta intensidad de 1 hora a lo largo de 12 estaciones, que combinan cardio, fuerza y técnicas de boxeo para un reto de cuerpo entero.
Sesiones orientadas al trabajo en equipo que fomentan la camaradería y la motivación, terminando con un cierre de puños colectivo para animarse mutuamente.
Entrenadores capacitados brindan orientación personalizada para ayudar a los miembros a mejorar la técnica, la concentración y sus objetivos de acondicionamiento físico.
Entrenamientos especializados diseñados para mejorar el espíritu de equipo y la colaboración entre compañeros en un entorno divertido y dinámico.
Entrenamiento accesible para todos los niveles de habilidad, enfatizando la disciplina y la mentalidad para que el boxeo sea accesible para los principiantes.
Chris and his team have developed a boxing workout that pushes you to challenge yourself. As Chris likes to say: get your ass to class :-). It’s a 1-hour training session across 12 stations, ending with a collective punch-out that gets everyone involved and cheering each other on. It’s also a perfect activity for training together and building team spirit among coworkers.
Phoenix Boxing is an amazing gym. The coaches are really knowledgeable and know how to get the best out of everyone. The boxers encourage each other so much that it feels like a team. And definitely as far as killer workouts go, this is top notch!!
Just read Chris' chapter in his new book, Thrive. His passion for fitness and specifically boxing really comes through. As he does when he coaches, Chris speaks to the discipline and focus required in boxing and he makes it accessible to everyone willing to put in the work. I highly recommend the book if you're looking to get some wisdom on how to enhance your fitness journey!
Chris wrote a powerful chapter in Thrive: The New Rules of Lasting Health & Fitness called “Fight for Your Best Self.” It’s not about six-packs or perfect diets — it’s about the daily decision to show up for yourself when life hits hard. It’s about pushing through fear, doubt, and resistance to become who you were meant to be. If you’re ready to level up your mindset, this is one chapter you’ll want to read twice.
I’ve been coming to Phoenix for around 6 years now and have nothing but great things to say. Amazing coaches, friendly environment, and they make sure you get a solid workout in! Highly recommend!
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