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Premier Yoga & Fitness
Premier Yoga & Fitness: un estudio acogedor en Mansfield que combina yoga, fitness y bienestar con una sólida comunidad.
5(5 reseñas)
estudio de yoga
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Premier Yoga & Fitness: un estudio acogedor en Mansfield que combina yoga, fitness y bienestar con una sólida comunidad.
Premier Yoga & Fitness en Mansfield ofrece un estudio acogedor y centrado en la comunidad con yoga, clases de fitness y opciones de bienestar. Dirigido por Carla, la propietaria, los instructores crean un ambiente abierto donde se alienta a los estudiantes de todos los niveles a escuchar a sus cuerpos. Los miembros elogian clases pequeñas y personales, una comunidad de apoyo, una diversa oferta de clases y la sauna infrarroja para la relajación tras el entrenamiento.
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Sesiones de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, enfocadas en la técnica adecuada, la seguridad y la conciencia corporal en un entorno grupal de apoyo.
Entrenamientos dinámicos que incluyen Pound Fitness para un entrenamiento de alta intensidad, diseñados para desafiar y fortalecer.
Sesiones de sauna de infrarrojos relajantes para desintoxicar, reducir el estrés y favorecer la recuperación en un entorno privado.
Entrenamiento individual con planes de condición física personalizados para ayudarte a lograr objetivos específicos de salud y bienestar.
Sesiones educativas sobre salud, nutrición y atención plena impartidas por instructores capacitados.
I was looking for a place to not only change up my workout routine but also to add yoga to my life and this place has offered me so much and more. Great group of instructors that are so encouraging and love what they do. Carla (the owner) is so sweet and so knowledgeable about yoga and health and wellness. Premier has offered a place that has a family environment and small personal classes. l love how I can come here after work and have a great group of people that make working out after a long day so much fun. Definitely recommend the infrared sauna as well 😊
I love Premier Yoga and Fitness studio. All the instructors are amazing in their classes in a fun environment. The other members are so much fun to be around. Carla, the owner is top notch as well. I highly recommend all the people!
Premiere yoga has been a life changing experience for me. The teaching is astounding, and my trainer, Carla Henslee who is also the owner of the studio has helped me become more fit then I even was 10 years ago. In her yoga classes and personal training, she emphasizes awareness and compassion for one’s own body. We are not supposed to copy other people, but be aware of the changes, weaknesses and strengths in our own body. Carla’s goal for her students is to be functional in our movement for our whole lives. In other words, be able to get up, run with the days agenda, and enjoy our lives with out physical restrictions. How great is that? I recommend this studio to everyone who wants to achieve that goal!
I cannot begin to explain how Premier Yoga & Fitness has impacted my life. Carla and her team of amazing instructors provide a most welcoming, loving experience in all classes. The environment is truly one of community, kindness, and friendship. They get to know you as an individual, not a number, so they can provide you with the ultimate experience on your health journey. I have been a member at Premier for many years, and I would recommend this studio to anyone! Thanks, Premier!❤❤❤
El estudio es limpio y de aspecto moderno, pero Premier se trata más de las personas. Empezaré por la dueña, Carla, quien imparte varias clases: tanto de yoga como de fitness. Si eres nuevo en el yoga, no temas porque Carla crea un ambiente abierto donde te anima a hablar si tienes alguna pregunta o si encuentras una postura incómoda. Esto mantiene la práctica segura y, al mismo tiempo, fomenta la camaradería entre compañeros de clase de todos los niveles. Empecé a aprender yoga hace varios años con Carla en otro lugar y me alegra mucho que haya abierto su propio estudio. Ella llega a conocer a sus estudiantes y disfruta celebrar tus logros contigo. Si ya estás familiarizado con el yoga, ella siempre cambia las cosas y se asegura de que hagas un calentamiento antes de pasar a posturas difíciles para que no te hagas daño. De hecho, varias veces hoy dijo: «Haz lo que sea mejor para tu cuerpo. La mejor pose que puedes hacer es aquella que se sienta bien.» La forma en que enseña sus clases se refleja en la forma en que dirige su negocio. Encontró profesores que entienden que los cuerpos de cada persona y los recorridos de ejercicio son únicos, y los instructores quieren ayudarte a alcanzar tus metas de salud. También hay una buena variedad de clases y horarios para ayudar a la gente a encontrar lo que les funciona. Carla no es la única gran profesora allí. Mi enfoque principal es el yoga, pero me encanta cómo puedo pasarme a las clases de fitness cuando necesito algo diferente. Pound es definitivamente una forma divertida de hacer un entrenamiento intenso (te dolerá al día siguiente, garantizado). Además, antes de Premier nunca había probado una sauna, y mucho menos una de infrarrojos, pero puedo decirte que te relajarás después de 15 minutos allí. Definitivamente vale la pena probar para ver si obtienes el mismo resultado. Para mí, Premier es más que un estudio de entrenamiento; es un lugar con una comunidad que me ayuda a fortalecerm e mientras ofrece un apoyo constante.
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