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Synergy Fitness for Her
Entrenamientos personalizados y una comunidad de apoyo centrada en las mujeres en Synergy Fitness for Her.
5(5 reseñas)
Gym
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Entrenamientos personalizados y una comunidad de apoyo centrada en las mujeres en Synergy Fitness for Her.
Synergy Fitness for Her en Durham ofrece un gimnasio centrado en las mujeres con clases pequeñas y personalizables y un personal atento. Los miembros elogian a entrenadores atentos, entrenamientos adaptados a las necesidades individuales y modificaciones para cualquier limitación. Un fisioterapeuta está disponible si es necesario. La comunidad se siente como una familia, liderada por Kat, Michelle, Janet y un equipo dedicado que motiva a las mujeres a alcanzar su mejor versión.
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Clases personalizadas dirigidas por un instructor en un entorno de grupo pequeño y de apoyo, con modificaciones para todos los niveles de condición física y habilidades.
Sesiones uno a uno con entrenadores certificados como Birgit, adaptadas a tus metas y necesidades físicas individuales.
Servicios de fisioterapia en el sitio para abordar lesiones o limitaciones, asegurando entrenamientos seguros y efectivos.
Eventos y actividades que fomentan una red sólida y alentadora de mujeres enfocadas en la salud y el bienestar.
Programas de fitness personalizados diseñados por entrenadores para llevarte a tus límites personales, al tiempo que se adaptan a cualquier limitación.
A fabulous local gym with staff that care about you. PT from Birgit is also stellar. There are many pkgs to choose from!! Join now.
Started coming here after moving to NC. Not only have I been able to stick with the classes for years but I have a community. Classes are very small so it sometimes feels like personal training. All the trainers are great at pushing you to your own limits at whatever level that is. They always have modifications to help if something doesn't feel right or you have physical limitations. I haven't been to many other gyms where the classes can be simultaneously for any age and ability while still pushing everyone to their own limit. Kat the owner is the best and has created a really amazing safe space for all female presenting individuals.
Aggg this place is The Best!! Somehow the trainers, who take GREAT care to meet you where you are, also make it incredibly FUN. Never ever thought I’d enjoy a *gym* or working out like this til I found Synergy!
Cuando empecé en Synergy, planifiqué ir solo por 3 meses. ¡Ya han pasado 3 años y todavía disfruto ir a entrenar! Los entrenadores son increíbles y hacen que los entrenamientos sean divertidos. Ajustarán los entrenamientos para cualquier problema físico que pueda estar experimentando. También es genial contar con un fisioterapeuta disponible si necesitas esos servicios. ¡Hacer ejercicio en Synergy ha sido una experiencia maravillosa para mí!
Me encanta, me encanta, me encanta entrenar en Synergy! Kat, Michelle y Janet son simplemente increíbles, atentas y divertidas. Me encanta la atención personalizada que reciben todos durante un entrenamiento. Las señoras de mi comunidad de Synergy son como familia y siempre espero con ilusión mi entrenamiento. Los entrenamientos están personalizados a tus necesidades y Kat, Michelle y Janet siempre te empujan a dar lo mejor de ti. Si buscas motivación positiva y una comunidad de mujeres divertida y enérgica para acompañarte a lo largo de tu viaje de fitness y estilo de vida, no busques más que Synergy Fitness for Her!
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