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The Brick Gym
Entrenamiento centrado en la técnica, una familia de gimnasio cálida y acogedora.
5(5 reseñas)
Gym
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Entrenamiento centrado en la técnica, una familia de gimnasio cálida y acogedora.
Ubicado en 6775 Camp Bowie Blvd en Fort Worth, The Brick Gym ofrece entrenamientos inspirados en CrossFit guiados por los entrenadores Talon y Shawna. Las reseñas elogian un personal cálido y acogedor, una comunidad de tipo familiar y un entrenamiento que enfatiza la técnica antes de los levantamientos pesados. El gimnasio adapta los movimientos ante dolor o malestar, ayudando a los miembros a alcanzar juntos sus objetivos de fuerza y condición física.
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Entrenamientos grupales dinámicos centrados en movimientos funcionales, escalabilidad y técnica bajo la supervisión de entrenadores expertos.
Sesiones individuales adaptadas a tu nivel de condición física, objetivos y cualquier lesión o limitación.
Rutinas estructuradas de levantamiento de pesas diseñadas para construir músculo, mejorar la técnica y aumentar la fuerza general.
Eventos comunitarios y apoyo enfocados en afirmar identidades y promover una mentalidad saludable.
Consejos y planes para complementar tus entrenamientos, mejorar tu salud y lograr mejores resultados físicos.
I love this gym! All the coaches are friendly and work with your skill level and injuries! They focus on technique always before going heavy! Each coach gets to know you and are affirming of identities and body positivity!
Everyone at The Brick Gym is wonderful! I was afraid to try CrossFit but my sweet friend talked me into it. That was over a year ago and I’ve been working out there on a regular basis ever since! They can modify any movement if you have pain or discomfort. If you are on the fence about it, you should definitely come check it out!
El gimnasio más increíble que existe. En los pocos meses que he estado allí, me veo mejor, me siento mejor, me hago más fuerte, como más saludable, todo lo que quería y necesitaba para mejorar. El equipo de entrenadores es increíble y muy acogedor. En serio, la mejor parte de mi día es recomendar este gimnasio a cualquiera y a todos; es un cambio de vida :D
Crossfit l3 has been an awesome experience for me and my wife Kellie. We have reached all our goals for weightlifting and physique so far. All thanks to Talon our coach. Great family /community atmosphere as well. Big thanks to Shawna and Talon!!
No tengo suficientes cosas buenas que decir sobre este gimnasio. Probé otros gimnasios y ninguno se comparó con este. Todos son cálidos y acogedores y se sienten como si fueran parte de una familia. Todos se animan mutuamente para alcanzar sus metas. Coach Talon es el mejor entrenador que he tenido. Él sabe cómo empujarme y motivarme y es positivo y alentador. Su técnica de enseñanza es asombrosa. Foxy coach Shawna siempre está feliz de darme consejos y ayudar, incluso si no asisto a su clase. Después de tener 2 hijos, pensé que nunca volvería a estar en tan buena forma como antes. ¡Puedo decir con sinceridad que ahora estoy incluso en mejor forma! ¡Ve a este gimnasio! ¡Hazlo!
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