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Tulsa Yoga Meditation Center
Yoga y meditación accesibles para todos los cuerpos en Tulsa.
5(5 reseñas)
estudio de yoga
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Yoga y meditación accesibles para todos los cuerpos en Tulsa.
El Tulsa Yoga Meditation Center ofrece una variedad de clases de yoga y bienestar en 5319 S Sheridan Rd, Tulsa, OK 74145. Dirigido por maestros expertos, Janet y Victor, el estudio enfatiza la comodidad, la alineación y el crecimiento gradual. Los servicios incluyen diversas estilos de yoga, Ayurveda, meditación, baños de sonido, formación de docentes y Reiki, con opciones tanto en línea como presenciales, formando una comunidad acogedora.
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Enseñanzas de yoga variadas, que incluyen Hatha, con énfasis en una alineación adecuada y la accesibilidad para todos los niveles.
Prácticas de meditación guiadas para promover la atención plena, la relajación y la paz interior en un entorno de apoyo.
Servicios de salud holísticos basados en principios ayurvédicos para equilibrar el cuerpo y la mente mediante planes personalizados.
Sesiones de sanación que utilizan vibraciones sonoras para reducir el estrés, aumentar la relajación y promover el bienestar emocional.
Programas de certificación integrales para futuros instructores, que enfatizan técnicas tradicionales y una enseñanza efectiva.
Sesiones de trabajo energético para promover la sanación, reducir la tensión y restaurar el equilibrio mediante contacto suave o métodos a distancia.
Janet and Victor are both extremely knowledgable, encouraging and effective teachers, I feel so grateful to have found them and their teachings. They guide you through poses in a way that focuses on you and your body’s comfort, building your confidence to challenge yourself just a little more each time. I used to think of yoga as something I *should* do, but now I look forward to class! They offer varied yoga teachings, Ayurveda, mediation, sound baths, yoga teacher training, reiki, online, in person - just really a great resource to the community - try them out!
I absolutely love doing yoga at Tulsa Yoga and Meditation Center. Janet is an amazing teacher that cares about each individual. She promotes health through yoga in a way I have not experienced before. She makes yoga accessible and enjoyable to people of all levels.
Amazing meditation and yoga taught by instructors who really know what they are doing. You will not be disappointed!
Sigue siendo mi primer amor, después de todas las clases de yoga que he tomado. Janet mantiene la tradición básica de Hatha yoga y hace que todas sus clases sean accesibles para TODOS los estudiantes. Recomiendo encarecidamente las sesiones uno a uno para lograr una alineación y una postura adecuadas.
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