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Bluegrass Zen
Bluegrass Zen: Cultivando la calma y un aprendizaje enfocado en Lexington
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Escuela
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Bluegrass Zen: Cultivando la calma y un aprendizaje enfocado en Lexington
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Bluegrass Zen es una escuela en 3564 Clays Mill Rd, Lexington, KY. Se clasifica como un punto de interés y establecimiento de salud, sirviendo a la comunidad de Lexington con programas educativos y recursos para aprendices en la zona.
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Sesiones guiadas para principiantes y practicantes avanzados para aprender y profundizar las técnicas de meditación.
Talleres interactivos centrados en la reducción del estrés, la conciencia y habilidades prácticas de atención plena.
Retiros organizados y eventos comunitarios para experiencias espirituales y de bienestar inmersivas.
Coaching individual o en grupo para apoyar el desarrollo personal y la claridad mental.
Programas que integran la meditación con prácticas de salud en general para un bienestar holístico.
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