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Bodhi Body Pilates
Precisión en Pilates para una mejor postura y fuerza.
5(5 reseñas)
Gym
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Precisión en Pilates para una mejor postura y fuerza.
Bodhi Body Pilates en Wichita ofrece instrucción experta de Pilates a cargo de Aliesa George. Los clientes elogian su profundidad de su conocimiento de Pilates, la orientación precisa de la técnica y las sesiones personalizadas. El estudio amplio, tranquilo y bien equipado ayuda a mejorar la postura, la fuerza, la flexibilidad y el manejo del dolor, adaptándose a cada cuerpo. Ubicado en 320 S Laura St, da la bienvenida a cualquiera que busque movimiento consciente y progreso continuo.
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Instrucción individual personalizada adaptada a objetivos personales, lesiones y niveles de condición física para obtener resultados óptimos.
Sesiones especializadas para mejorar la alineación y reducir el dolor derivado del trabajo de escritorio o de lesiones.
Ejercicios suaves diseñados para personas con condiciones como osteoartritis o recuperación después de una cirugía.
Rutinas de Pilates que fortalecen la musculatura central, mejoran la flexibilidad y fortalecen la salud física en general.
Sesiones en grupos pequeños centradas en la técnica y la conexión mente-cuerpo en un entorno de apoyo.
Talleres educativos que enseñan la mecánica de movimiento adecuada para prevenir lesiones y mejorar la función diaria.
I am a 68-year-old man with poor posture from decades of a desk work oriented career. I also had a neck injury from a car wreck 35 years ago (and neck surgery at several levels over a year ago). Pilates has been a life saver for me. Bodhi Body Pilates with Aliesa has been some of the best money I have ever spent. It is an investment in self-care that helps me better function in my daily living. I highly recommend her for anyone wanting to aim for better posture and physical health. Her instruction and guidance have been outstanding. Aliesa is a world class teacher, and I am very grateful that she has her business here in Wichita.
Aliesa George is the best Pilates instructor anywhere. Period. I have worked with Aliesa for many years. I continue studying with her because her knowledge of Pilates and the human body, which when combined with her e teaching style, have forever spoiled me for any other instructor. If you want to learn Pilates, become stronger, and move your body, call Aliesa!
Aleisa is an outstanding Pilates instructor with accreditation that truly sets her apart. Her intelligence and expertise is evident in every session, providing insightful guidance tailored to individual needs. With a strong focus on proper technique and body alignment, she elevates the Pilates experience to new heights. I highly recommend her for those seeking a knowledgeable and effective instructor while achieving great results. Aleisa thank you for all that you have taught / shown me! 🥰
Aliesa George at Bodhi Body Pilates has taught me to move in ways I literally did not know were possible. In more than a year of working with her, I’ve seen dramatic changes in my strength, flexibility, and pain level. Aliesa meets you where you are, no matter what size you are, and she has a deep understanding — and infinite patience — for communicating the “hows” and “whys” of movement. (Take it from someone in a larger body with historically minimal physical awareness and weird energy around exercise.) I arrived at Bodhi Body with advanced osteoarthritis and frustrated with traditional physical therapy, which wasn’t getting me anywhere. In contrast, I feel like I make progress every week I practice pilates. At each class, I forge a stronger mind-body connection. It’s easily one of the best investments I’ve ever made in my health and well-being.
Aliesa es absolutamente excepcional como instructora de pilates. Su conocimiento de la práctica y su habilidad para enseñarla son notables. Ella escucha a sus estudiantes y es increíble evaluando y adaptando la sesión del día en el momento a las necesidades de sus cuerpos. Ella está totalmente enfocada y se da cuenta de cuándo sus estudiantes no pueden hacer que su cuerpo rinda como sabe que puede. Luego desglosará el ejercicio de modo que el estudiante pueda abordarlo en pasos y alcanzar su objetivo deseado. Su sentido del humor, dedicación a los estudiantes y conocimiento de la práctica hacen que el tiempo se pase volando. Aliesa está absolutamente comprometida con el bienestar de sus estudiantes. Su estudio es muy tranquilo, amplio y bien equipado con todo lo que uno podría necesitar.
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