Experimente la tranquilidad con atención plena en una comunidad de apoyo.
El Bristol Shambhala Meditation Group fomenta un ambiente cálido y acogedor para las personas que buscan prácticas de atención plena y meditación. Ubicado en la tranquila Sala Comunitaria de Friends Meeting House, este centro se dedica a acoger tanto a los recién llegados como a meditadores con experiencia. Con un enfoque en la atención plena no secular, el grupo ofrece cursos esclarecedores, meditaciones guiadas y apoyo comunitario, convirtiéndose en un refugio perfecto para el crecimiento personal y la relajación en el corazón de Bristol.
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Prácticas semanales y mensuales de meditación guiada para apoyar la atención plena y la conciencia, adecuadas para todos los niveles.
Cursos estructurados que siguen la tradición Shambhala para profundizar la práctica de la meditación e integrarla en la vida diaria.
Movimientos suaves de yoga diseñados para complementar la meditación sentada, ayudando a separar las sesiones y a mejorar la práctica.
Charlas sobre meditación y temas contemplativos para inspirar y motivar a los practicantes en un entorno grupal de apoyo.
Sesiones prolongadas de práctica en una sala de altares amplia y luminosa, con instalaciones para té y relajación.
Sesiones de bienvenida para principiantes para aprender los conceptos básicos de la meditación en un entorno amigable y accesible.
Me encanta este centro de meditación, tiene una atmósfera realmente cálida y solidaria. Hay una sala principal de meditación/práctica y luego salas extra en el piso de arriba y una pequeña cocina para hacer té. La sala principal se siente acogedora — no es demasiado grande — y la gente también lo es. Excelentes introducciones y cursos continuos de meditación en la tradición de Shambhala. Altamente recomendado.
The centre has a wonderful, dignified atmosphere. The main shrine room is deceptively spacious and airy making the most of its location (and the elements, with sky-light sun shining through). The centre has great facilities for weekend sessions. The invitation to practice meditation in all it's forms should be accepted by anyone lucky enough to have the opportunity to visit. Insightful, warm, approachable staff make all welcome, newcomers and old timers alike. Lucky Bristol folks having such a rich meditative/contemplative tradition on the doorstep!
'Like coming home' fue mi sensación inicial respecto al Bristol Shambhala Centre. Las personas allí son verdaderamente amables y acogedoras. Poder sentarte en tu propio espacio y sentir esa sensación de apoyo y compañía es algo maravilloso. He estado asistiendo durante algunos años ya y los cursos me han ayudado a encontrar cierta ternura dentro de mí que puedo compartir con los demás.
Llevo ya algunos años yendo al centro. Gente cálida y amable. Un ambiente encantador y tranquilo. Práctica de atención plena y consciencia no religiosa en un espacio hermoso y calmado. Encuentro las charlas mensuales inspiradoras, la meditación guiada una vez al mes me ayuda a mantenerme motivado para practicar en casa y Shamatha yoga es una corta serie de movimientos de yoga que ayudan a romper con el estar sentado en un cojín o en una silla y también se puede hacer fácilmente en casa. También hay un plan de estudios que, al seguirlo, ha ayudado a profundizar mi práctica para que se haya convertido en parte de mi vida y de mi rutina diaria. Justo lo que se necesita en esta era oscura y estresante en la que vivimos.
Hace un par de años que asisto a las veladas de meditación de los miércoles en el Shambhala Centre en Clifton. Las he encontrado inspiradoras y beneficiosas. Un centro tranquilo, acogedor y alegre, que ofrece una instrucción atenta.
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