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Buffalo Pilates
Buffalo Pilates: Sesiones privadas personalizadas para recuperar la fuerza y la movilidad.
5(5 reseñas)
Gym
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Buffalo Pilates: Sesiones privadas personalizadas para recuperar la fuerza y la movilidad.
Buffalo Pilates ofrece sesiones privadas y personalizadas en 145 Middlesex Rd, Buffalo, NY. Guiadas por un instructor experto, las sesiones atienden las necesidades de cada cuerpo, desde la rehabilitación tras una lesión hasta el fortalecimiento del core y la tonificación. Los clientes elogian los entrenamientos a medida, la atención y una atmósfera de estudio acogedora y enfocada.
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Instrucción personalizada uno a uno, adaptada a tu nivel de condición física, lesiones y objetivos para obtener resultados óptimos.
Entrenamientos especializados diseñados para ayudar a la recuperación de lesiones, mejorar la movilidad y reducir el dolor.
Ejercicios dirigidos para mejorar el tono muscular, la estabilidad y la fuerza general del cuerpo.
Clases de Pilates en reformer para principiantes, suaves y más accesibles para quienes se inician.
Sesiones personalizadas que se adaptan a cómo se siente tu cuerpo cada día, asegurando una rutina segura y eficaz.
After injuring my back 4 years ago and trying everything from physical therapy to specialists to specific medications, a friend told me about Leslie. Aside from being one of the loveliest people you’ll ever meet, Leslie’s skill and acumen has given me a path back to my life, before my injury. The depth of knowledge and absolute focus Leslie shares in each session is invaluable. During our first session, she asked me about my body and what was going on. After describing my injury and pain, with absolute confidence she responded, “We’re gonna take care of that.” I have been working with Leslie for about 6 months and am so grateful and relieved with the progress we have made. You will not find a more skilled practitioner or, as I said before, a lovelier person than Leslie Green~ HIGHLY RECOMMENDED !!!!!
Leslie es una increíble instructora de Pilates. Ella es extremadamente conocedora del cuerpo, de los patrones de respiración y tiene un don para enseñar y guiarte a través de cada posición. ¡Ella irradia positivismo y tiene un corazón increíble! ¡Sin duda, la mejor instructora que he tenido!
¡Leslie es absolutamente increíble! Desde el momento en que entras en su casa/estudio de entrenamiento, te sientes a gusto. Yo era principiante y nunca había hecho pilates en un reformer antes, y ella lo hizo menos intimidante y me hizo sentir cómoda. Ella tiene un gran conocimiento del cuerpo humano y realmente adapta tu entrenamiento a tu cuerpo y a tus necesidades. ¡La recomiendo encarecidamente!
Me siento increíblemente afortunado de haber encontrado a Leslie. ¡Ella vale cada centavo! He estado tomando Pilates durante más de una década y será difícil encontrar a otro instructor tan conocedor, amable, flexible y tan apasionado por la profesión de Pilates. Leslie tiene un ojo agudo para tu forma, ofrece entrenamientos que se ajustan a tu nivel y a tu capacidad, así como a cómo te sientes en cada día. Su estilo incorpora rehabilitación cuando es necesario, lo cual va de la mano con su alma cuidadora. A veces llego con dolor o molestias y ella no solo me ofrece un entrenamiento desafiante, sino que mis dolores y molestias se disipan. ¡Recomiendo encarecidamente a Leslie!
Recomiendo encarecidamente Providence Pilates. Desde que comencé a trabajar con Leslie hace más de 10 meses (sesiones privadas 2 veces por semana), he visto una gran mejora en la fuerza de mi core y el tono muscular. Cada una de mis sesiones está personalizada para abordar exactamente dónde está mi cuerpo ese día. ¡Su conocimiento de las diferentes series y ejercicios de Pilates parece no tener límites! Su estudio es inmaculado y su equipo es de última generación. Lo más importante es que Leslie ha sido una gran fuente de ánimo y autoconfianza para mí. ¡Me ha encantado mi experiencia allí!
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