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EVOLUKETION FITNESS
Entrenamiento de fuerza personalizado que motiva y ofrece resultados.
5(5 reseñas)
Médico
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Entrenamiento de fuerza personalizado que motiva y ofrece resultados.
EVOLUKETION FITNESS en Kitchener (1381 Victoria St N Unit #2) ofrece programas personalizados de fuerza y acondicionamiento dirigidos por Luke. Los clientes elogian entrenamientos a medida para lesiones previas, instrucciones claras para realizar ejercicios con peso de forma segura y un coaching motivador. El gimnasio ofrece un ambiente cómodo con opciones de sesiones individuales y grupales, ayudando a los miembros a mantener la constancia y alcanzar sus metas.
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Planes de entrenamiento personalizados diseñados para tus metas específicas, lesiones y nivel de condición física, con la atención dedicada del entrenador Luke.
Entrenamiento guiado por expertos para desarrollar músculo, mejorar la resistencia y potenciar el rendimiento físico general mediante técnicas adecuadas.
Ejercicios personalizados para trabajar de forma segura alrededor de lesiones previas, promoviendo la curación y previniendo problemas futuros.
Programas especializados para carreras de obstáculos y pruebas de aptitud física, con un acondicionamiento orientado a metas y motivación.
Entrenamientos grupales motivadores los domingos, con un ambiente divertido y de apoyo para mantenerse activo junto a otros.
Ejercicios destinados a mejorar los movimientos cotidianos, reducir el dolor muscular y aumentar la flexibilidad general.
I went to Luke at the beginning of 2025 to start working out at the gym after not being there for many years. I wanted a trainer that created a workout plan that was specific to my prior injuries and that was very knowledgable with different weight exercises. Luke was awesome. He made me feel very comfortable at the gym, showed me the right way to do weight exercises, and was attentive for each session. I really enjoyed working with him and he is a great motivator as-well. I can say because of him I’m going to the gym 5 to 6 days a week now. If you haven’t been active for a while, and you’re looking to get a trainer to help you do that I would highly recommend Luke.
Worked with Luke for almost a year, incredible person. He helped me to build strength and indurance, took into consideration my fitness goals, first time in my life I was able to improve some muscle groups that I haven't put attention to before. Always felt supported, Luke was proactive to adjust exercises depending on sorness of muscles, tiredness and overall well-being. Non-repetative, personalized program. The gym he's working in is also very nice, most of the time there were no people except of us, so all the equipment was free to use.
I started with Luke just over a month ago. The change in my fitness level has improved dramatically and my flexibility and every day movements has become way better/easier. Looking forward to passing my fitness test at the end of the month and continuing to train with Luke in the future. He is very passionate about fitness and knows how to tailor the workout for your personal needs. Highly recommend him. Start today, you won't regret it!
My partner and I haven't worked out in along time and after working out with Luke for the first session we felt really comfortable with him, he is very personable, great knowledge and his training facility is amazing! He tailors the workout to suit our needs. We highly recommend Luke! We are excited to continue training with him to help meet our fitness goals.
En abril de 2018, supe que necesitaba un cambio en mi estilo de vida y en mi salud. Me inscribí en MUD HERO 2018 Obstacle Race para agosto. No estaba en forma y necesitaba orientación de fitness para prepararme para la carrera de obstáculos. Luke se tomó el tiempo para entender mi nivel de condición física y desarrolló rutinas de entrenamiento semanales que me desafiaban pero me mantenían motivado. Él es paciente y se sentía completamente a gusto mientras entrenaba. Luke tiene un amplio conocimiento en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento y comprende cómo construir un programa de entrenamiento sólido mientras lo mantiene divertido. Con la ayuda de Luke, pude completar mi primera carrera de MUD HERO. Nunca habría podido hacerlo sin su entrenamiento, motivación y apoyo. Hasta el día de hoy, sigo participando en sus sesiones de entrenamiento grupal los domingos y también en entrenamiento personal uno a uno continuo. :)
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