EP
Excel Pilates DC
Excel Pilates DC: Elevando la fuerza del core, la flexibilidad y el bienestar con instructores expertos.
4.6(5 reseñas)
Gym
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Excel Pilates DC: Elevando la fuerza del core, la flexibilidad y el bienestar con instructores expertos.
Excel Pilates DC da la bienvenida a los visitantes a un estudio luminoso y aireado en 3407 8th St NE, Washington, DC. Las reseñas destacan instructores amables y conocedores, un programa de entrenamiento bien diseñado y un personal acogedor. Los clientes reportan una mayor fuerza del core, flexibilidad y bienestar general a través de sesiones de Reformer y Pilates clásico, guiadas con experiencia y paciencia. Algunos señalan desafíos con la disponibilidad de clases y la reserva.
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Sesiones estructuradas que utilizan Reformer para mejorar la fuerza del core, la flexibilidad y la alineación con instrucción experta.
Entrenamientos personales uno a uno adaptados a objetivos de fitness individuales, recuperación de lesiones y mejora del rendimiento.
Clases progresivas diseñadas para guiar de forma segura a los estudiantes desde técnicas básicas hasta avanzadas de Pilates.
Programas especializados centrados en ejercicios suaves para aumentar la movilidad, la confianza y la salud general de las personas mayores.
Formación integral para aspirantes a instructores para dominar el método Pilates bajo la tutela de profesionales experimentados.
I have been going here for about a year now and it’s both the kindest studio I have ever been to and the most technical. The teachers care about their craft and really get to know you. The trainee program seems great as well, and staff members welcoming. I appreciate walking through the door each week. Cannot recommend enough.
I’ve been training weekly for over a year with Ryan, one of the instructors. It’s made a world of difference in my flexibility, strength and overall wellness. I recommend the studio and Ryan to anyone looking to start or improve their fitness journey. I’ve been amazed at how working on my core agility has improved all facets of my strength training and other activities.
The classes and instructors are great, but the rules surrounding what classes you can join and when are very prohibitive and counterproductive. You have to start at a low level, but there are never available classes (they fill up lightning fast) and then to progress to a higher level you have to get clearance, but that doesn't translate to the online booking portal. The process is wildly flawed and frustrating. Additionally, their pass expiration dates are not realistic (you may not use all the classes by the expiration date because there aren't enough classes available).
Aunque solo he tomado clases de Reformer aquí, ¡la instrucción en este estudio me pareció de primer nivel! Los profesores tienen muchos años, si no décadas, de experiencia con el Método Pilates. El personal administrativo es amable, servicial y receptivo. El estudio es luminoso, aireado y, en general, muy agradable. ¡Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera interesado en estudiar el Pilates clásico!
Desde que comencé a practicar Pilates en Excel Pilates DC, he mejorado la fuerza del core y la flexibilidad en general. Sentirme más fuerte y capaz me proporciona un cierto grado de confianza personal que encuentro bastante gratificante. Los instructores del Excel studio son expertos, y además serviciales y alentadores. Su interés en mi rendimiento me inspira a esforzarme más. También ayuda que todos parezcan tener la paciencia de Job. Soy una persona mayor y, a lo largo de los años, he tenido mi cuota de lesiones relacionadas con el deporte y el ejercicio. Aprecio la orientación experta y la supervisión que brindan los instructores del Excel studio. Su experiencia me infunde la confianza para intentar ejercicios desafiantes que probablemente ni debería considerar, y mucho menos intentar, por mi cuenta. Gracias a los instructores, me he sorprendido más de una vez con lo que soy capaz de hacer. Después de un entrenamiento en Excel me siento renovado. Mis niveles de energía son más altos y siento satisfacción y un sentido de logro. La buena salud y la forma física no ocurren por sí solas: debo trabajar para ellas. Creo que si quieres estar activo, debes mantenerte activo. Recomiendo Pilates en Excel Pilates como una buena manera de mantenerse activo para casi cualquier persona.
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