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Gabrielle Bd Pilates
Transforma tu cuerpo y tu mente con un entrenamiento experto de Pilates en un entorno de apoyo y sin juicios.
5(5 reseñas)
Gym
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Transforma tu cuerpo y tu mente con un entrenamiento experto de Pilates en un entorno de apoyo y sin juicios.
Gabrielle Bd Pilates ofrece instrucción de Pilates personalizada en Québec, enfocándose en la fuerza, la flexibilidad y el movimiento funcional. Con una pasión por el Pilates y una dedicación a sus estudiantes, Gabrielle ofrece sesiones privadas y grupales que enfatizan la respiración adecuada, la postura y la técnica. Su enfoque paciente y acogedor garantiza que clientes de todos los niveles de condición física se sientan apoyados y alentados, ayudándoles a descubrir nuevos músculos y a disfrutar de los beneficios del Pilates. El estudio crea un ambiente energizante y libre de juicios donde los clientes salen sintiéndose revitalizados y empoderados.
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Sesiones privadas y personalizadas con Gabrielle para un seguimiento adaptado a tus objetivos y necesidades específicas.
Sesiones interactivas en grupos pequeños para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura en un ambiente agradable.
Uso de equipo Reformer especializado para ejercicios avanzados que buscan la estabilidad y el control muscular.
Asesoría experta en técnicas de respiración y alineación postural para maximizar los beneficios del Pilates.
Clases adaptadas a principiantes, intermedios y avanzados, con un enfoque progresivo y sin juicios.
J'ai adoré mes séances pilates reformer avec Gabrielle Tout se déroule en douceur et non jugement, je vous la recommande fortement :)
Je fais du Pilates sur une base hebdomadaire, en cours privé avec Gabrielle, depuis 2 ans. J’en ressort toujours énergisée! Elle est une excellente coach, elle explique et décortique bien les mouvements pour qu’ils soient bien compris. Elle est patiente et accueillante.
C'est toujours un plaisir de faire le cours avec Gabrielle! Ludique et toujours ressourçant.
On voit clairement chez Gabrielle sa passion pour le Pilates et son dévouement à ses élèves. Sa patience et son attention aux détails assurent que chacun, quel que soit son niveau de forme physique, se sente soutenu et encouragé à réaliser les exercices et ce, parce que la manière dont elle guide les exercices, en mettant l'accent sur la respiration et la posture, permet de ressentir les bienfaits du Pilates à chaque mouvement. Je recommande vivement ses cours à quiconque cherche à améliorer sa force, sa flexibilité et sa fonctionnalité dans la vie ! Au plaisir de continuer à suivre tes cours 🧘♀️
Gabrielle est une excellente instructrice de pilates! Durant ses cours, il n'y a aucun jugement. Son but premier est de nous faire aimer le pilates, et ça se ressent. :) Je vous conseille fortement d'essayer ses cours!! Vous allez découvrir des muscles de votre corps que vous ne connaissiez pas...
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