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Highway 54 Pilates
Highway 54 Pilates: entrenamientos únicos guiados por instrucción experta.
5(5 reseñas)
Gym
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Highway 54 Pilates: entrenamientos únicos guiados por instrucción experta.
Highway 54 Pilates en Wichita ofrece sesiones privadas y grupales en The Reformer o The Cadillac, dirigidas por Amie Ross, una Maestra Instructora de Pilates. El estudio cuenta con ubicaciones en el este y en el oeste y enfatiza la práctica personalizada y el progreso de los clientes. Las reseñas destacan el conocimiento de Amie, un ambiente divertido y mejoras en la fuerza, la postura y el movimiento para clientes de diversos tipos de cuerpo, edades y niveles de condición física.
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Sesiones grupales dinámicas centradas en la fuerza del core, la flexibilidad y la condición física general, en un entorno de estudio de apoyo.
Instrucción uno a uno adaptada a las necesidades individuales, utilizando equipos como The Reformer y The Cadillac para resultados personalizados.
Entrenamientos especializados en The Reformer para mejorar el tono muscular, la alineación y el control corporal.
Entrenamiento avanzado de Pilates en el equipo Cadillac para mejorar la fuerza, la estabilidad y el rango de movimiento.
Programas de certificación integrales para quienes desean convertirse en instructores certificados de Pilates bajo la guía de expertos.
Amie is extremely knowledgeable and since starting this in June, I have noticed drastic changes to my body (internally and externally). I love that this pilates studio offers a variety of classes and that the focus is more on the practice and client than the cute clothing one might wear to workout.
I am so happy I found Highway 65 Pilates! I was taking Pilates classes at a local gym where the equipment was in poor condition. I took advantage of a free session with Amie & knew I had found the right place. Learning how to engage the correct muscles and movements together with appropriate breathing techniques has helped me become stronger, as well as improve my posture. Oh, it’s fun as well!!!!
I live on a farm with horses. That means moving 50-60 lb. hay bales around. When I started taking Pilates classes at Highway 54 Pilates with Amie, I could no longer lift those bales. I also couldn't lift my arms above my head. After a few months of taking classes 2-3 times a week, it dawned on me that I was able to move those bales again. I had gradually been getting stronger and hadn't even realized it and I can totally reach my arms above my head. Fast forward nearly 7 years later as a student and with 60 years of age creeping up on me, I'm enrolled in the PSC teacher training program. I'm so excited to be able to help others find the strength and stamina I have found. So no matter the body type, age, or fitness level, Pilates can help you like it did me. Thanks Amie!
Thinking of trying Pilates? Highway 54 is what you are looking for - Amie will help you every step of the way - private or group classes - east and west studios - fun environment - a workout that you will look forward to!
Amie Ross es una maestra de Pilates y una de las mejores 'mecánicas del cuerpo' en Wichita. Pásate a una clase grupal o programa una lección privada en The Reformer o The Cadillac. ¡Eres único, tu entrenamiento también debería serlo!
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