
Un espacio tranquilo para la atención plena y la serenidad.
El Manchester Centre For Buddhist Meditation ofrece un entorno sereno para las personas interesadas en explorar la meditación y el budismo. Este hermoso centro ofrece una variedad de clases de meditación diseñadas para principiantes y practicantes avanzados. Con un fuerte enfoque en la meditación Samatha, los visitantes pueden disfrutar de discusiones en grupo, charlas Dhamma y ceremonias devocionales. El centro da la bienvenida a todos, independientemente de sus creencias religiosas, fomentando una comunidad de paz y atención plena. Conocido por su ambiente acogedor y por sus maestros expertos, es un lugar perfecto para cualquiera que desee mejorar su bienestar a través de la meditación.
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Sesiones introductorias gratuitas que enseñan técnicas de meditación de la respiración Samatha en un entorno de apoyo.
Prácticas más profundas para meditadores experimentados, centradas en la tranquilidad y el desarrollo de la atención plena.
Eventos educativos dirigidos por maestros y monjes/monjas visitantes para explorar las enseñanzas budistas y las perspectivas sobre la meditación.
Ceremonias regulares que celebran festivales budistas como Vesak, fomentando la comunidad y la conexión espiritual.
Sesiones ampliadas para una práctica inmersiva, que ayudan a los participantes a profundizar sus habilidades de meditación en un entorno tranquilo.
Attended a beginners class this eve. Enjoyed listening to the teacher and general discussion. Got deep into the breathing meditation and felt calm and clear during and after. As most regular meditators will agree this isn’t always easy. The teacher quizzed me a few times on my level of experience and where I practise and under whom… I’ve been taught breathing meditation and visualisations for many years from both Buddhists and none religious sources. When I said I combine a blend of basic techniques for variety and interest which works well for me, he replied he didn’t recommend that and therefore can’t teach me. That’s just his view. My observation and understandings of Buddhism is it welcomes all into practise at all levels. Not all of us wish or are ready to go deeper into one subject. Some of us are happy to join a friendly safe space to be at peace with others, or as the teacher put it ‘to be nobody, nowhere for a while’ 🙏🏻
Learning how to meditate has improved my life in many ways. Here are free lessons, donations are welcome but not necessary. The center is a beautiful building and is visited by increasingly thoughtful and peaceful people.
Nice space, friendly enough, but the beginner's class involved only a five minute meditation. I think most people could manage a little more rigorous than that! Bit of a waste of time, as I freed my evening and went expecting a longer session. Much prefer Kadampa down the road.
Tienen clases de meditación para principiantes así como para meditadores experimentados, en la tradición Samatha que se originó en Tailandia. Es un centro grande, uno de los centros budistas más antiguos de Manchester. También tienen grupos de canto en pali, celebran festividades como Vesak, retiros de meditación, etc. Muy recomendable.
The Samatha Trust es una organización budista Theravada laica, que ofrece clases de meditación para principiantes y practicantes avanzados, así como la organización de varios otros eventos, como discusiones en grupo, charlas de Dhamma, puja (ceremonias devocionales), etc. He estado visitando el centro durante más de un año ya, y el ambiente es genial. Los maestros, ayudantes y estudiantes de meditación son muy agradables, y todos son bienvenidos, independientemente de su creencia religiosa o de la ausencia de ésta -- no tienes que ser budista para venir al centro y meditar. La práctica se centra en la meditación Samatha, Samatha significa calma, serenidad o tranquilidad. Aunque los maestros son laicos, a menudo bhikkhus y bhikkhunis (monks and nuns) vienen al centro para dar charlas. En general, es un gran lugar para visitar si te interesa el budismo o la meditación.
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