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Martial ZEN Tulsa
Tai Chi para el equilibrio, la fuerza y la resiliencia diaria.
5(5 reseñas)
Médico
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Tai Chi para el equilibrio, la fuerza y la resiliencia diaria.
Martial ZEN Tulsa ofrece bienestar basado en Tai Chi en Tulsa. Se encuentra en 9238 S Sheridan Rd Unit A y da la bienvenida a todas las edades, con movimientos desglosados en pasos fáciles y escenarios prácticos de autodefensa. Las reseñas destacan instructores de primer nivel, bien informados y humildes, especialmente el señor Wofford, y un ambiente familiar que mejora el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza, la postura y la movilidad.
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Movimientos suaves y fluidos para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y reducir el dolor, aptos para todas las edades.
Instrucción integral en patadas, golpes y técnicas de defensa personal para desarrollar habilidades y mejorar la condición física.
Sesiones grupales en las que las familias pueden entrenar juntas, fomentando la unión y metas de bienestar compartidas.
Planes personalizados para abordar problemas de salud específicos, como dolor de espalda, recuperación de la cadera o pérdida de peso.
Cursos introductorios que desglosan los movimientos en segmentos sencillos para que los nuevos estudiantes ganen confianza.
Went in to see if Tai Chi could possibly help with my back and flexibility. I did not expect it to change my whole life. My back and feet feel so much better. My hips are stronger and more flexible. I have lost weight and feel a little younger. Also, the people here are fantastic!!
Amazing, miraculous results from taking Tai Chi classes with Mr. Wofford. I’ve gained fitness, strength, flexibility, muscle tone, endurance and improved posture. Moving without pain after hip surgery 1.5 years ago! And it’s fun!
I started my Tai Chi journey in April 2025 to improve my balance, flexibility and strength. After only a few weeks training, my body feels like my body again with less pain, increased balance and flexibility. I love how the moves are broken down into easy to understand segments before we put them together in a cohesive flow which is then demonstrated in a "real life" self defense scenario.
Our family of four loves Martial Zen! Our initial goal was for our oldest kiddo (6 years old) to jump in and learn but our entire family decided to take the leap and join the martial zen family! We look forward to going to class each week alongside people of all age ranges and skill levels. It’s inspiring to watch my 6 year old practice her kicks and punches with a black belt. I think it’s a unique experience that I am not sure you can find anywhere else in Tulsa. Truly, one of the best investments for our family!
He estado entrenando aquí durante casi dos años. Los instructores son de primera clase, muy conocedores y humildes. He presenciado cambios impresionantes en estudiantes de todas las edades, y yo mismo he experimentado muchos cambios positivos. Si estás listo para invertir en ti mismo y ver de qué eres realmente capaz, no importa tu edad; te debes a ti mismo pasar por aquí y echar un vistazo a Martial Zen!
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