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Muse Movement
Estudio boutique de Pilates en Toronto que ofrece clases de reformer y de colchoneta para fuerza, estiramiento y movimiento consciente.
4.8(5 reseñas)
Gym
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Estudio boutique de Pilates en Toronto que ofrece clases de reformer y de colchoneta para fuerza, estiramiento y movimiento consciente.
Muse Movement es un estudio boutique de Pilates ubicado en Little Portugal, Toronto, que ofrece una experiencia de fitness única e inclusiva. El estudio se centra en clases de reformer y de colchoneta que enfatizan la alineación correcta, la forma y el desarrollo progresivo de habilidades, ayudando a los clientes a ganar fuerza, mejorar la flexibilidad y aliviar el dolor. Con un espacio hermoso y luminoso y instructores experimentados como Alwynn, Emily, Nicky y Cynthia, Muse Movement fomenta una comunidad de apoyo donde cada clase se adapta a las necesidades individuales. Los clientes se van sintiéndose transformados, con movimientos diarios mejorados y una sensación de bienestar.
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Clases en grupos reducidos en reformers de Pilates, centradas en la alineación, la fuerza y la flexibilidad, con instrucción personalizada.
Sesiones de fortalecimiento y estiramiento en colchonetas para mejorar la estabilidad del core y el rango de movimiento en un entorno de apoyo.
Sesiones semanales asequibles diseñadas para fomentar la comunidad mientras mejoran la condición física y la postura.
Sesiones uno a uno con instructores experimentados para entrenamientos a medida y desarrollo de habilidades.
Clases y eventos especiales centrados en técnicas específicas de Pilates o temas de bienestar.
Beautiful studio filled with sun, with amazing instructors and a lovely community! I always feel amazing after the class and noticing more strength week after week.
Emily is an amazing instructor, her class was just the right amount of movement I needed on a Sunday night. Love that she always offers modifications for progressive skill building or days that you might just feel not as confident. The studio is beautiful, love the vibe!
My daughter introduced me to Muse Movement after going to an event there and we have been doing weekly reformer classes since then! The studio is beautiful, the machines are spaced out and the instructors are fantastic! It's a perfect balance of deep stretching with strengthening and the flow of the class is usually skilfully planned out by the accommodating instructors. Nicky's Thursday evening community class is well worth it and her experienced approach will definitely help improve your range of motion. Although I've only been to a few of Cynthia Rebong's Sunday classes, she is one of the best instructors I've ever had! Her classes are challenging, fun, and relaxing, so you leave feeling incredible. But honestly, it doesn't matter which reformer class you go to, it will be inclusive and rewarding - you will get stronger each class and learn how to improve your form in a way that will transform your daily movements!! There aren't too many studios in Toronto that provide a unique experience like this - 100% recommend : )
What an amazing class! Alwynn was a great instructor. She explained how the machine worked and was very good with step by step instructions, and I was able to follow along nicely. She also gave suggestions for easier moves if it was too difficult, and she gave verbal instructions if you needed to fix your form, which was very helpful. I thoroughly enjoyed the class. My back pain actually went away, and I felt good after the class ended. I booked my next class for tomorrow already.
Este es uno de los estudios boutique de Pilates más hermosos, peculiares y eclécticos de Toronto, en Little Portugal. Tomamos dos clases: la clase Reformer y la Strength and Stretch mat class, ninguna de las cuales nos hizo sudar mucho (como la mayoría de las clases de Pilates, en realidad), pero el enfoque en la alineación correcta, la forma y hacer los movimientos correctamente hizo que las clases destacaran. Las clases se sienten privadas en este pequeño espacio, especialmente la clase Reformer, que solo tiene 4 camas, y la música, la educación y el flujo de la clase fueron increíbles. No hay muchas comodidades (no hay duchas ni casilleros) porque están ubicados en el Artscape Building y los baños son un espacio compartido. En general, sus clases te ayudarán a desacelerar, concentrarte y enfocarte en tus músculos de apoyo más pequeños, que a menudo se olvidan.
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