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S
Slamuri Jake
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hace más de 1 año
Pilates Central: el centro de Toledo para la fuerza, el equilibrio y el bienestar
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Pilates Central es un gimnasio y establecimiento de salud ubicado en 4336 Central Ave, Toledo, OH 43615. Como complejo deportivo y lugar de actividades, sirve como un centro de fitness acogedor que ofrece entrenamientos basados en Pilates para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y el bienestar general de la comunidad de Toledo.
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Entrenamiento individual con instructores certificados para objetivos de fitness personalizados.
Sesiones en grupos pequeños centradas en la fuerza del core, la flexibilidad y el equilibrio.
Entrenamientos que utilizan equipos especializados para mejorar la resistencia y la alineación.
Ejercicios seguros y modificados diseñados para embarazadas y para aquellas que acaban de dar a luz.
Sesiones terapéuticas para ayudar a la recuperación de lesiones y mejorar la movilidad.
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