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Radiant Boxing
Radiant Boxing: Entrenamiento personalizado de boxeo y movilidad en Lincoln.
5(5 reseñas)
Médico
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Radiant Boxing: Entrenamiento personalizado de boxeo y movilidad en Lincoln.
Radiant Boxing ofrece entrenamiento personalizado de boxeo y movilidad en Lincoln. Lideradas por Rikki, las sesiones combinan estiramientos a medida y ejercicios de coordinación a un ritmo con patrones de boxeo, utilizando una bolsa de velocidad o manoplas. Las reseñas elogian una instrucción experta y alentadora, y el progreso semana a semana para adultos, incluidos los mayores y aquellos con Parkinson o problemas de equilibrio.
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Sesiones de acondicionamiento físico personalizadas con orientación individual para adultos y adultos mayores, centradas en la coordinación y la fuerza.
Clases especializadas diseñadas para mejorar la función neurológica, el equilibrio y la movilidad de personas con limitaciones físicas.
Instrucción en patrones de boxeo utilizando bolsas de velocidad y manoplas para mejorar las habilidades y proporcionar un excelente entrenamiento.
Rutinas iniciales para calentar y mejorar la flexibilidad, adaptadas a todos los niveles de habilidad.
Clases alentadoras y positivas que permiten avanzar semana a semana en un entorno comunitario de apoyo.
These fitness lessons have been perfect for me. Rikki set up a complete set of initial stretching and movement exercises that lead to carefully paced coordination skills, including boxing patterns with a speed bag or against hand mitts. I'm feeling much better after each class, and I can see real week-by-week progress.
I'm in the adult classes and I am learning a lot while also getting a great workout in! Coach Rikki is very knowledgeable and positive making each class something to look forward to.
Coach Rikki is so encouraging. She is very observant of her boxers’ strengths and what they need to work on to improve. She exudes the best combination of strength, kindness and intelligence. She is committed to her boxers’ success. I can’t recommend her enough. Thank you coach Rikki!
Wish we had tried Radiant Boxing sooner. Rikki is very knowledgeable, organized, and best of all, able to provide individual guidance as needed. Thrilled to be a part of Rikki’s classes for limitations/Parkinson’s. Paul Glancy
Rikki Neumann, is an amazing coach she is very encouraging with the aging seniors in the community who have Parkinson’s and other physical limitations. If you are looking to improve your neurological, balance and mobility issue.She is the Coach to go to. Rikki keeps them moving and keeps them fighting!
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