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Shambhala Center
Shambhala Center: Serenidad a través de la meditación para todos los niveles.
5(4 reseñas)
Médico
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Shambhala Center: Serenidad a través de la meditación para todos los niveles.
Shambhala Center, ubicado en 733 Rutherford St en Durham, NC 27705, es un espacio acogedor para la meditación que combina salud y educación. Las reseñas elogian unas instalaciones hermosas y un personal amable, con esterillas y cojines proporcionados en las jornadas de puertas abiertas. Los recién llegados y los meditadores experimentados por igual disfrutan de una atmósfera serena, sin zapatos, y de una práctica de meditación que puede cambiar la vida.
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Prácticas de meditación estructuradas dirigidas por instructores experimentados para ayudarte a desarrollar la atención plena y la concentración.
Reuniones de bienvenida para que los recién llegados exploren el centro, conozcan a la comunidad y prueben la meditación en un entorno relajado.
Recursos y orientación para incorporar la meditación en tu vida diaria, basados en las enseñanzas de Shambhala.
Sesiones educativas sobre técnicas de meditación, atención plena y crecimiento personal para todos los niveles de experiencia.
Acceso a un espacio sereno y bien equipado con esterillas y cojines para la práctica de meditación personal o en grupo.
I attended their open house to help facilitate my meditation. The staff/volunteers were very helpful and welcoming. Mats and cushions were provided. I recommend this place whether you are new or experienced with meditation practices.
Beautiful facility and everyone we met was friendly. Looking forward to learning more about meditation and daily practices. Be prepared to remove your shoes though.
I found this meditation center after reading books by Pema Chodron and Chogyam Trungpa Rinpoche. So glad I did. Life-changing practice
¡Gran fuente de serenidad!
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