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Tisha Bartolome, RD - Dietitian Nutritionist
Nutrición realista para el bienestar diario y un rendimiento máximo.
5(5 reseñas)
Médico
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Nutrición realista para el bienestar diario y un rendimiento máximo.
Tisha Bartolome, RD - Dietitian Nutritionist ofrece orientación nutricional compasiva y profesional desde 240 3rd St, Oakland. Los clientes la describen como cálida, amable y sin juicios, con planes realistas que abarcan las necesidades diarias de proteína y el control de la glucosa en sangre. Ella desarrolla planes de nutrición orientados al rendimiento para corredores, ayudando a los clientes a alimentarse para las carreras y a sentirse preparados el día de la carrera, con apoyo continuo para seguir mejorando.
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Sesiones individuales para evaluar las necesidades dietéticas y crear planes de nutrición personalizados.
Asesoramiento especializado para atletas, incluyendo entrenamiento para maratón y estrategias de nutrición.
Asesoramiento experto y planes para ayudar a reducir y controlar de forma eficaz los niveles de glucosa en sangre.
Recomendaciones personalizadas para cumplir con los requerimientos diarios de proteínas para la salud y la forma física.
Consultas de seguimiento para ajustar los planes y seguir mejorando los hábitos alimentarios.
I had a very good consultation about steps to lower the blood sugar. She was very professional, listened to my concerns and questions, and provided helpful advise.
I met with Tisha to develop a nutrition plan for my first marathon. She was very attentive and provided great suggestions to help me fuel for performance. I received a lot of helpful information and I felt ready on race day thanks to her help. I'm looking forward to continuing to work with her to continue improving my nutrition for performance.
Tisha was wonderful! Warm, friendly, nonjudgmental and she really helped me with a realistic food plan and how much protein I need daily.
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