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Toledo Mindfulness Institute
Mentes en calma, comunidad conectada a través de la atención plena, el yoga y el sonido en Sylvania.
5(5 reseñas)
Médico
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Mentes en calma, comunidad conectada a través de la atención plena, el yoga y el sonido en Sylvania.
Toledo Mindfulness Institute ofrece experiencias de atención plena, yoga y baños de sonido en Sylvania. Los huéspedes elogian un estudio tranquilo y acogedor y una comunidad cálida y solidaria dirigida por la instructora Isabella, valorada por su amabilidad e inspiración. El espacio pone énfasis en la respiración consciente, el movimiento fluido y momentos para recargar energías y volver a centrarse, dejando a los visitantes en paz y conectados.
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Sesiones guiadas que incluyen Soul Yoga para un trabajo de respiración consciente y movimientos fluidos para mejorar la flexibilidad y la paz.
Experiencias de sanación sonora inmersivas que utilizan instrumentos para promover una relajación profunda y claridad mental.
Clases educativas y sesiones de respiración centradas en la reducción del estrés y el crecimiento personal.
Encuentros y actividades grupales para conectarse con personas afines en un entorno de apoyo.
Acceso continuo a clases y eventos para una práctica regular y un compromiso con el bienestar.
Absolutely loved my experience here! I had the pleasure of being invited to drop in on the Soul Yoga class. Mindful breath work, guided flowing movements and a peace of mind was my experience. Can't wait to go back!
Toledo Mindfulness Institute is truly a special place! Whether you’re looking for a creative space to practice yoga, connect with like-minded people, or immerse yourself in the calming experience of a sound bath, this is the perfect spot. And Isabella? She’s an absolute gem—kind, innovative, and deeply passionate about what she does. If you’re seeking a welcoming and inspiring environment, look no further!
I decided to try a yoga class here and immediately felt very welcome and at peace. Isabella does such a great job leading the classes that I joined as a member. Highly recommend if you need to recharge and recenter.
Finding TMi can be a little tricky. Even though it is above Chandler Cafe, the entrance is in the back of the building next door. Once I remove my shoes and enter the studio, I feel instantly calm and welcomed. I have really enjoyed the classes and the community.
Such a beautiful space and welcoming energy! Isabella is a great instructor and the community being built here is beyond amazing!
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