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Akasha Yoga Montreal
Un sanctuaire accueillant pour une pratique de yoga transformatrice au cœur de Montréal.
4.8(5 avis)
Studio de yoga
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Un sanctuaire accueillant pour une pratique de yoga transformatrice au cœur de Montréal.
Akasha Yoga Montreal offre un environnement serein et inclusif pour les passionnés de yoga de tous niveaux. Situé à proximité de la station de métro Lionel-Groulx, le studio propose une variété de cours, dont Vinyasa, Prénatal et Yin yoga, dispensés par des instructeurs compatissants et compétents. Avec un accent sur la mobilité, la connexion à la respiration et une attention personnalisée, Akasha Yoga offre un espace propre et apaisant, équipé de vestiaires, d'une douche et d'un espace de détente pour le thé et la convivialité. Le studio est dédié à favoriser une atmosphère de soutien où les pratiquants peuvent explorer leurs limites et revitaliser l'esprit et le corps.
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Des séquences dynamiques et ancrées, incluant un Vinyasa plus intense pour la mobilité et le défi, dirigées par des instructeurs expérimentés tels qu'Amanda.
Des séances apaisantes et relaxantes axées sur l'allongement en profondeur et la pleine conscience, parfaites pour les débutants et la gestion du stress.
Pratiques bienveillantes et sûres adaptées aux personnes enceintes, favorisant le lien avec le corps et le bébé, enseignées par Alexe.
Un enseignement personnalisé en tête-à-tête pour atteindre des objectifs individuels, avec des horaires flexibles et des séquences personnalisées.
Accès aux vestiaires, à une douche et à un coin thé relaxant pour le confort après la pratique et le renforcement de la communauté.
Akasha is my favorite place to connect, and practice yoga. All the teachers are kind, compassionate. Julie welcomes me with a genuine smile. The teachers remember my name, and the place is clean, welcoming. Ask them anything, and they will do their best to make you as comfortable as possible.
Akasha Yoga is the best spot for prenatal yoga! The space is so peaceful and grounding, and Alexe (the teacher) is honestly the kindest soul. 💕 She makes you feel supported, safe, and super connected to your body and baby. If you’re pregnant go try it. Total game changer! 🌿✨
I attend Amanda’s class and I love it. She’s an amazing instructor that structures her classes in a very unique way. She’s such a fun and kind person. The spicy vinyasa class is quite challenging at times but focuses a lot on mobility which I find rare in a lot of classes. The studio itself is quite nice, there’s no lockers (belongings are left at the back of the class) but there are changing rooms, a shower and a relaxing area to drink tea/chat. It is nowhere near my house but I will keep coming back for the quality of the class, which is unmatched!
I had an incredible experience at Akasha Yoga with the Vinyasa Épicée class led by Amanda. Her energy, guidance, and thoughtful sequencing made the session both challenging and deeply rewarding. The flow was dynamic yet grounding, pushing me to explore my limits while staying connected to my breath. Amanda’s attention to detail, from alignment cues to her encouraging words, truly elevated the practice. The studio itself had such a calming and welcoming atmosphere, making the entire experience even more enjoyable. I left feeling strong, refreshed, and completely rejuvenated. I can’t wait to return!
Homey and clean yoga studio 5minutes away from Lionel Groulx metro station. The yin yoga class was very soothing and relaxing and beginner friendly. The staff were very friendly and helpful as well.
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