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ATX PILATES
Élevez votre mouvement, renforcez votre corps et rejoignez une communauté Pilates accueillante dans le sud d'Austin.
5(5 avis)
Gym
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Élevez votre mouvement, renforcez votre corps et rejoignez une communauté Pilates accueillante dans le sud d'Austin.
ATX PILATES est un studio de Pilates de premier plan dans le sud d'Austin, offrant des cours exigeants et transformateurs dans un espace parfaitement éclairé et accueillant. Le studio se spécialise dans la force fonctionnelle, la mobilité, la flexibilité et l'équilibre grâce à des séances guidées par des experts, y compris des séances privées, une formation d'enseignants et des entraînements créatifs tels que les cours Sweat et Jumpboard. Avec des instructeurs de premier ordre tels que Alyssa, Erica, Anissa, Elisabel et Paige, ATX PILATES offre un environnement de soutien pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Réputé pour sa communauté chaleureuse, son éclairage innovant et son approche axée sur les résultats, ce studio aide les clients à se sentir revitalisés, autonomisés et plus en phase avec leur mouvement.
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Cours collectifs utilisant le reformer pour le renforcement du corps entier, la flexibilité et l'activation du tronc, avec des conseils étape par étape de l'instructeur.
Des séances individuelles adaptées aux objectifs personnels tels que la flexibilité des hanches, la stabilisation du genou ou la mobilité des épaules.
Des séances de Pilates à haute intensité utilisant des outils comme des jumpboards pour le cardio et l'endurance.
Programmes de certification pour les futurs enseignants de Pilates, dirigés par des professionnels expérimentés.
Des sessions uniques proposant des équipements tels que des tiges pour des expériences Pilates créatives et stimulantes.
This is the best Pilates dojo in Austin where I fill my cup mentally, physically and spiritually! I love how quaint it is and all the instructors I've tried so far. Anissa is spectacular and I just took from Elisabel, who incorporated the Dowel yesterday, which was a unique first time experience. Sweat classes are my sweet spot! Already looking forward to my next class!
I have been trying out different studios around South Austin and I decided to try a class here because they have teacher training, which I am interested in doing. I immediately felt comfortable when I walked in, the studio is perfectly lit so it’s not too dark and not too bright. The class was challenging, which is the point I think! And I felt so good afterwards. Alyssa was really great at explaining everything step by step and keeping everyone engaged. I will definitely be back for more classes!
I went to ATX Piates in search of functional strength, increasing my mobility/flexibility, and to build my balance. And Erica did NOT disappoint. I take privates, as a treat for myself, so I can really focus on my goals. What really amazed me was Erica's vast knowledge base and her ability to meet me on my level, and help elevate my capabilities, Hip flexibility issues? Let's work on that. Knee stabilization issues? Let's work on that. Shoulder stiffness, she can work on that, and I felt the results quickly. In addition to that, her instructors are warm, friendly, and top notch pro's (HI ANISSA!!!!) and the people are SO KIND and welcoming. I'm not your "typical" pilates student, and walked in looking at the ground and a bit nervous about it all. I walked out waving hello and smiling feeling refreshed and that much more in touch with my movement. I came for the classes, but I left appreciating the community.
Love Elisabel' classes. She worked my butt off with that jumpboard class today, as I knew she would. Great instructor, easy to follow and creative pilates workouts. Her and Paige are two of my favorites for the same reasons!
What a welcoming space! I’ve been doing Pilates for many years and own my own studio in Mexico, so I can safely say that ATX Austin is worth the hype! Challenging classes, great music and super creative lighting. Definitely a fan! Erica was also super welcoming and made my husband and I feel right at home.
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