BS
Berkeley Shambhala Meditation Center
Berkeley Shambhala Meditation Center : Méditation pratique, une communauté accueillante et inclusive.
5(5 avis)
Médecin
$$
Berkeley Shambhala Meditation Center : Méditation pratique, une communauté accueillante et inclusive.
Le Berkeley Shambhala Meditation Center propose un enseignement pratique de la méditation dans un cadre accueillant et inclusif à Berkeley. L'espace met l'accent sur la méditation assise, avec des instructions gratuites les mercredis et dimanches. Les avis mettent en valeur un accompagnement patient, une atmosphère calme, et des offres telles que du thé, l'inclusion, la gentillesse et des formations sur la sagesse qui soutiennent la croissance personnelle.
Aucune photo disponible
Des conseils adaptés aux débutants proposés les mercredis et dimanches pour vous aider à démarrer ou approfondir votre pratique.
Des séances de groupe régulières qui combinent des techniques de vipassana avec les principes de Shambhala pour une conscience intérieure.
Des cours créatifs intégrant la méditation à l'expression artistique afin d'explorer la pleine conscience à travers l'art.
Programmes structurés et retraites axés sur le développement personnel, la patience et le fait de vivre dans le présent.
Des événements sociaux favorisant les échanges et l'inclusion entre les pratiquants dans un cadre détendu.
The best.
J'habite à Katmandou, au Népal, avec mon mari aimant et mes deux enfants. J'ai commencé cette méthode de méditation au centre principal en Corée du Sud il y a deux ans. Depuis lors, je continue à méditer à distance avec Berkeley Meditation. Méditer seul et à distance n'est pas très facile, mais grâce aux conseils constants du centre Berkeley et à ma détermination à mener à bien la pratique, je suis maintenant au niveau 5 de la méthode de méditation. Au cours des deux dernières années, les gens autour de moi ont vu beaucoup de changements en moi. J'ai aussi vu de nombreux changements en moi — j'ai l'impression de mieux comprendre le point de vue des autres et d'interagir avec eux en conséquence. Je peux prioriser ce qui est le plus important pour moi. Je suis plus patiente et plus calme maintenant. Je ne m'inquiète pas autant pour mon avenir et j'essaie de vivre dans le présent et de profiter de chaque instant. Cette méthode de méditation a été une révélation qui m'a permis de me renouveler. La méthode est la clé pour m'éveiller et me rendre consciente de qui je suis. C'est un espoir pour la vie et un regain d'énergie pour moi chaque fois que je suis frustrée, démotivée et démoralisée. Alors je suis très reconnaissante envers la méthode de méditation.
Sanity et la communauté servies ici depuis environ 1975. Instruction et pratique de la méditation, dharma Art!, thé, inclusivité, gentillesse, formations sur la sagesse.
Highly recommend if you have any interest in meditation. Wednesdays and Sundays offer free instruction, and everyone I have met here has been very welcoming
Le nom en dit long : il combine l'examen intérieur de la méditation vipassana ("Meditation"), avec la vision sociale d'une société perfectible ("Shambala"), et il ancre la somnolence potentielle qui, autrement, accompagne la méditation et le rêve des idéaux utopiques dans une "base de travail" — un "Center." Et n'oublie pas le "Berkeley" - vous pouvez être sûr que les thèmes implicites sont "inclusivité" et "liberté d'expression."
Revendiquez Berkeley Shambhala Meditation Center pour mettre à jour les informations, répondre aux avis et accéder aux statistiques.
