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Body Defined
Body Defined: Accompagnement Pilates personnalisé qui renforce, restaure et renouvelle le bien-être.
5(4 avis)
Gym
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Body Defined: Accompagnement Pilates personnalisé qui renforce, restaure et renouvelle le bien-être.
Body Defined à Sylvania, OH propose des séances privées et en groupe de Pilates dirigées par Amy Jelinger. Réputé pour un enseignement intuitif et patient, le studio privilégie le renforcement musculaire, la posture et la mobilité. Des avis cinq étoiles soulignent des résultats qui changent la vie, avec des clients signalant un soulagement des douleurs lombaires et des progrès notables après seulement quelques séances.
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Enseignement individuel adapté à vos objectifs et à vos besoins corporels, axé sur la force, la flexibilité et le soulagement de la douleur.
Des séances en petit groupe dans un cadre solidaire pour améliorer la force du tronc, la posture et la condition physique générale.
Des programmes spécialisés conçus pour soulager les douleurs lombaires et d'autres problèmes chroniques par le biais de techniques ciblées de Pilates.
Conseils holistiques combinant exercice physique et bien-être mental pour améliorer la santé dans son ensemble.
Des entraînements personnalisés pour construire du muscle, améliorer la mobilité et rétablir l'équilibre pour tous les niveaux de forme.
Truly life changing! My body has never felt better!!! Amy is an amazing instructor. I trust her with my mind, body, spirit, and life. I absolutely cannot say enough positive things about how Pilates has improved my well-being. You simply have to try it for yourself.
Amy provides wonderful personal Pilates guidance. She's experienced and gifted in her knowledge of what your body needs to get stronger. You'll notice personal improvement in just 1 or 2 sessions.
Amy Jelinger est une instructrice intuitive, patiente et compétente et peut produire un véritable changement au fil du temps. J'avais autrefois des douleurs lombaires chroniques parmi d'autres problèmes... après avoir passé quelque temps avec Amy dans son studio (en séances individuelles et en groupe), elle m'a ramené à un état aussi proche que possible de la normale, autant que je puisse l'espérer. :) Je suis très reconnaissant(e) envers Amy et Body Defined !!
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