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BOXOUT STRESS LLC
BOXOUT STRESS LLC : Boxer le stress pour renforcer l'esprit, le corps et la confiance.
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Médecin
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BOXOUT STRESS LLC : Boxer le stress pour renforcer l'esprit, le corps et la confiance.
BOXOUT STRESS LLC à Independence, Missouri propose un mélange distinctif de boxe et de thérapie dans un cadre non traditionnel. Guidé par Ritchie Cherry, les séances comprennent des formats collectifs et individuels qui associent la boxe à la gestion du stress afin de renforcer la force mentale, la confiance et la forme physique. Les programmes sont conçus pour les particuliers, les familles, les jeunes et les équipes d'entreprise, en mettant l'accent sur l'identification des facteurs de stress et l'utilisation d'un discours intérieur positif et d'affirmations lors d'activités exigeantes.
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Séances en tête-à-tête qui combinent des techniques de boxe avec des stratégies de gestion du stress adaptées aux objectifs et capacités personnels.
Des cours collectifs dynamiques qui intègrent des entraînements physiques et des exercices de santé mentale pour le soutien communautaire et la motivation.
Programmes spécialisés pour les jeunes participants afin de développer la confiance en soi, la force mentale et la condition physique à travers des activités encadrées.
Ateliers personnalisés pour les entreprises afin d'améliorer la cohésion d'équipe, réduire le stress au travail et promouvoir le bien-être global.
Régimes de remise en forme personnalisés qui tiennent compte des facteurs de stress individuels, intégrant des affirmations positives et des activités physiques intensives.
From achieving mental & physical fitness as well as stress management, BOXOUT is the ideal platform. The participant is provided a space to identify stressors; they then combat them with positive self-talk and affirmations while undergoing rigorous physical activities. If you feel limited by age, physique, or even lack of confidence, no worries! Ritchie creates a program that’s individualized to best suit each person’s abilities and needs. BOXOUT can be experienced by individuals, families, and youth- even the corporate world has taken notice and integrated it into their team building activities. Excellent option for addressing mental health issues while also achieving personal fitness!
Ritchie Cherry does a great job keeping you motivated while boxing out your stress. He’s very energetic and positive; you can feel the love and passion in his voice. If you’re going through something in life, and need some motivation and encouragement. Or even if you just need a good workout. Reach out, you won’t regret it.
What an amazing experience, our son has benefited so much from his sessions (group and individual) with Mr. Ritchie over the past year! The combination of boxing and therapy in a non-traditional setting has proven to be exactly what he needed. The encouragement, guided instruction and physical activity nourishes the mind, body and soul! The confidence, mental strength and physical empowerment is second to none!
BOXOUT is amazing! My stress level decreased tremendously and I’m more physically fit 😊 The experience is well worth the time and has changed my life and outlook. Mr. Cherry is intuitive and addresses stress and fitness at the same time. What an incredible experience!! Do it for you!!!
Boxing isn't really my thing, but Boxout is more than just punching your frustration out. Ritchie's passion for releasing stress includes looking deep at yourself, your habits, your circle, and so much more and incorporates a fitness plan to help you relieve stress mentally and physically. So if you are really serious about your mental wellness, Boxout is the answer!
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