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breathe pilates method & more studio
Le Pilates exigeant rencontre une pratique paisible à Lexington.
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Gym
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Le Pilates exigeant rencontre une pratique paisible à Lexington.
breathe pilates method & more studio à Lexington offre du Pilates et du yoga dans un espace propre et apaisant au 250 Walton Ave #156. Les clients apprécient les instructeurs de premier ordre et les cours en petits groupes qui offrent des conseils personnalisés de Laura Cox (instructrice principale de yoga), Rob Turner et Erica. Le studio met l'accent sur une atmosphère calme et paisible, des sols rembourrés, et un emplacement pratique près des magasins et des restaurants.
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Des sessions exigeantes et amusantes dirigées par des instructeurs experts pour renforcer la force et améliorer la connexion corps-esprit.
Enseignement de yoga personnalisé en petits groupes pour la paix intérieure, la détermination, la flexibilité et la relaxation pour tous les niveaux.
Entraînement en tête-à-tête avec des programmes sur mesure pour répondre à des besoins spécifiques du corps et à des objectifs de développement personnel.
Des ateliers spécialisés axés sur des techniques telles que l'équilibre et la force, dans une atmosphère de soutien communautaire.
Conseils sur les pratiques de santé holistiques pour améliorer le bien-être global et transformer le mode de vie.
Robert and the team at Breathe are top notch. The Pilates classes are challenging, fun and are great for my body and my mind. I feel so fortunate to have such a high quality studio here in Lexington.
I've been a client of Laura Cox, the chief yoga instructor at Breathe Pilates, since 2013. It's been one of the best parts of my life since -- practicing yoga as her student and client. I started yoga knowing NOTHING about it. I wasn't exercising regularly and rarely ever had. Over several years working with her, I have learned peace and grit while gaining strength and flexibility I never thought a middle-aged guy could pick up. Laura's studio at Breathe is the best yoga experience you could ask for. It only holds a few people. That means she can really help us individually. If you're new to yoga or have some experience and just want to find a relaxed and helpful studio, Laura's Breathe yoga classes are an awesome choice. Her rates are reasonable, and her careful guidance is priceless.
I have taken classes with Laura and Erica. Both exceptional teachers. The studio is clean, soothing, and I love the soft flooring. The location is great. There are several shops and restaurants nearby, so you can easily make a morning/afternoon of it! Coffee and yoga- no better way to start your day!
One of the nicest yoga studios in Lexington! The padded floor is wonderful. Erica's classes are incredible. So grateful to have a teacher like Erica in Lexington. As she reminds us "Thank the universe for helping you get to class", I think it's just as appropriate to thank the universe for providing such an amazing teacher and in such a perfect space at Breathe!
Breathe Pilates a transformé mon esprit, mon corps et mon âme pour un corps mince, fort et équilibré. Rob Turner est un instructeur incroyable. Ses séances sont toujours axées sur ce dont votre corps a besoin. Tout cela afin que votre corps et votre esprit continuent de grandir et de devenir encore plus forts. Rob a été formé par les meilleurs et ne fait que le meilleur pour ses clients. Il a créé une atmosphère de paix et de tranquillité à laquelle j'ai hâte de revenir chaque semaine. Je suis un client fidèle de Breathe et je le recommande vivement si vous cherchez à vous transformer — essayez Breathe. Vous ne le regretterez certainement pas.
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