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Buffalo Pilates
Buffalo Pilates : des séances privées personnalisées pour restaurer la force et la mobilité.
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Gym
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Buffalo Pilates : des séances privées personnalisées pour restaurer la force et la mobilité.
Buffalo Pilates propose des séances privées et personnalisées au 145 Middlesex Rd, Buffalo, NY. Dirigées par un instructeur expert, les séances répondent aux besoins de chaque corps — de la rééducation après une blessure à l'amélioration de la force et du tonus du tronc. Les clients louent des entraînements adaptés, l'attention portée et une ambiance de studio accueillante et concentrée.
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Entraînement individuel adapté à votre niveau de forme, à vos blessures et à vos objectifs pour des résultats optimaux.
Des séances d'entraînement spécialisées conçues pour faciliter la récupération après des blessures, améliorer la mobilité et réduire la douleur.
Exercices ciblés pour améliorer le tonus musculaire, la stabilité et la force globale du corps.
Des séances d'initiation douces au Pilates sur reformer, rendant cette pratique accessible et moins intimidante pour les débutants.
Des séances personnalisées qui s'adaptent à ce que ressent votre corps chaque jour, assurant une routine sûre et efficace.
After injuring my back 4 years ago and trying everything from physical therapy to specialists to specific medications, a friend told me about Leslie. Aside from being one of the loveliest people you’ll ever meet, Leslie’s skill and acumen has given me a path back to my life, before my injury. The depth of knowledge and absolute focus Leslie shares in each session is invaluable. During our first session, she asked me about my body and what was going on. After describing my injury and pain, with absolute confidence she responded, “We’re gonna take care of that.” I have been working with Leslie for about 6 months and am so grateful and relieved with the progress we have made. You will not find a more skilled practitioner or, as I said before, a lovelier person than Leslie Green~ HIGHLY RECOMMENDED !!!!!
Leslie est une incroyable instructrice de Pilates. Elle connaît extrêmement bien le corps et les schémas de respiration, et elle est douée pour enseigner et vous guider à travers chacune des positions. Elle rayonne de positivité et a un cœur incroyable ! Sans hésitation, la meilleure instructrice que j'ai jamais eue !
Leslie est absolument incroyable ! Dès que vous entrez dans son studio à domicile/atelier d'entraînement, vous vous sentez à l'aise. J'étais débutant et je n'avais jamais pratiqué le pilates sur reformer auparavant, et elle a rendu cela moins intimidant et m'a mise à l'aise. Elle connaît très bien le corps humain et adapte vraiment votre entraînement à votre corps et à vos besoins. Je la recommande vivement !!
Je me sens incroyablement chanceux d'avoir trouvé Leslie. Elle vaut chaque centime ! J'ai pratiqué le Pilates pendant plus d'une décennie et il vous sera difficile de trouver un autre instructeur aussi compétent, aimable, flexible et passionné par la profession du Pilates. Leslie a un œil affûté pour votre forme, propose des séances d'entraînement qui correspondent à votre niveau et à vos capacités, ainsi qu'à votre état ce jour-là. Son style intègre la rééducation lorsque c'est nécessaire, ce qui est complété par son âme bienveillante. Parfois, j'arrive en ayant des douleurs ou des courbatures et elle ne se contente pas de me proposer un entraînement stimulant, mais mes douleurs se dissipent. Je recommande vivement Leslie !
Je recommande chaleureusement Providence Pilates. Depuis que j'ai commencé à travailler avec Leslie il y a plus de 10 mois (séances privées 2 fois par semaine), j'ai constaté une excellente amélioration de ma force du tronc et de mon tonus musculaire. Chacune de mes séances est personnalisée pour répondre exactement à l'état de mon corps ce jour-là. Sa connaissance des différentes séries et exercices de Pilates semble illimitée ! Son studio est impeccable et son matériel est à la pointe de la technologie. Plus important encore, Leslie a été une immense source d'encouragement et de confiance en moi. J'ai adoré mon expérience là-bas !
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