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Club Pilates
Club Pilates : des cours énergisants qui renforcent la force, la flexibilité et la concentration.
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Club Pilates : des cours énergisants qui renforcent la force, la flexibilité et la concentration.
Club Pilates à Bakersfield propose des cours dirigés par des instructeurs reconnus pour leur énergie, leurs repères de forme clairs et leur guidage patient. L'énergie de Sam aide à la concentration et à améliorer la flexibilité et la force du tronc; Amy fournit des retours calmes et précis sur les étirements; Marciie délivre des instructions détaillées et rassurantes pour les débutants; Kathy propose des séances stimulantes qui font travailler l'esprit, le corps et l'âme. Du travail sur le Reformer à des étirements ciblés, les cours développent la force et la flexibilité dans un cadre de soutien.
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Sessions dynamiques de Pilates utilisant des réformateurs pour renforcer la force, la flexibilité et l'équilibre avec des conseils d'experts.
Entraînements ciblés améliorant la stabilité du tronc et la coordination grâce à des exercices de Pilates sur tapis.
Cours d'introduction avec des instructions détaillées et des modifications adaptées pour les nouveaux pratiquants afin de gagner en confiance.
Séances exigeantes pour les clients expérimentés afin d'approfondir leur pratique et atteindre des objectifs de fitness.
Coaching en tête-à-tête avec des instructeurs pour des retours personnalisés et des programmes d'entraînement adaptés.
Amy is such a great teacher, watching to be sure my body is positioned properly for each stretch and giving excellent feedback. She is calm and patient, yet direct in giving directions for each exercise. I LOVE Amy's class for Center & Balance. Amy is excellent taking great care to explain the stretches. Today's Reformer class is the best I've been to. I loved the one where looked up and down at the numbers on the springboard to have the correct position.
Marciie is such a great instructor. She’s very detailed in her teaching and her calming approach puts you at ease-especially for a newbie!
Kathy is the best! I’ve been a member since 2018 and every class is always a great challenge for mind, body & soul.
Sam is an amazing instructor at Club Pilates! Her energy is infectious, and she makes every class engaging and fun. She's got a great eye for form, offering helpful adjustments and modifications to ensure you're getting the most out of each exercise. I love how she gives amazing guidance, breaking down each movement and providing clear cues that help you stay focused and on track. I've seen significant improvements in my flexibility and core strength since starting classes with Sam. She's patient, knowledgeable, and truly cares about her clients' progress. If you're looking for a motivating and supportive instructor, Sam is the one! Highly recommend!
Sam is a fantastic instructor. She challenges us while helping us to understand how our bodies work and the impact of the various Pilates moves.
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