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Core Body Pilates
Core Body Pilates : des entraînements complets du corps, accueillants, avec des conseils d'experts à Litchfield Park.
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Gym
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Core Body Pilates : des entraînements complets du corps, accueillants, avec des conseils d'experts à Litchfield Park.
Core Body Pilates à Litchfield Park propose un studio accueillant avec des séances de Pilates à la fois ludiques et exigeantes qui renforcent le tronc et améliorent la flexibilité. Des instructeurs comme Erin apportent une énergie positive, des conseils d'experts et des corrections attentives de la posture qui permettent à tous les niveaux de condition physique de tirer le meilleur parti de chaque cours. Les avis mettent en avant la variété, les modifications adaptées et un espace propre et accueillant.
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Des séances complètes, amusantes et stimulantes, dirigées par des instructeurs experts, avec des corrections de posture constantes pour tous les niveaux de forme physique.
Ajustements personnalisés pour les blessures ou les douleurs chroniques, garantissant des entraînements sûrs et efficaces avec une attention individuelle.
Programmes de Pilates spécialisés pour aider à la récupération après des blessures telles que des fractures du genou et soulager les douleurs lombaires grâce au renforcement du tronc.
Séance d’initiation pour découvrir notre studio et nos entraînements sans risque, idéale pour les débutants ou ceux qui découvrent le Pilates.
Formats de cours variés qui évitent l’ennui et défient continuellement votre force, votre flexibilité et votre endurance.
Such a welcoming studio! Classes are fun, challenging, and I always leave feeling stronger
Love this place! Especially Erin - With her positive energy and knowledge, the class is absolutely challenging and fun. I also love how she constantly corrects you to get the best out of it. No need to worry if I am doing it correctly. High recommend!
I practiced pilates at CBPWV for 4 years and absolutely LOVED it! The studio is beautiful and clean, the instructors are awesome, and it’s the best full body workout you can get. I love that anyone of any fitness level can do pilates here and the instructors are so kind, patient, and accommodating. I was a novice when I started and had never done any form of pilates/yoga/dance. But through Erin’s constant attention to form and her expertise, she pushed me when she knew I could do better and my form, flexibility and strength continued to improve with each class! They also helped me rehab my knee after a tibial plateau fracture and I have no chronic pain issues because of this. As a family physician, I have been recommending CBPWV to many of my patients with chronic back pain issues. So much of the time this pain is worsened by a weak core, and CBPWV is EXCELLENT at strengthening this. They are great about asking new clients about history of injuries and chronic pain so they can help them make the necessary modifications to get the most out of their workouts. Every class is different so you will never get bored and your first class is free so give it a try! I love this place and couldn’t more highly recommend it!
Super studio et super entraînement. Beaucoup de variété dans les routines et les instructeurs sont vraiment utiles. Je suis un peu plus âgé que certains des autres participants, mais les instructeurs me proposeront des conseils pour que mon entraînement s'adapte à mes capacités. Cela ne veut pas dire que je ne m'entraîne pas aussi durement, toutefois.
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