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Forward
Forward : où le coaching, la communauté et des entraînements personnalisés favorisent une condition physique durable.
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Gym
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Forward : où le coaching, la communauté et des entraînements personnalisés favorisent une condition physique durable.
Forward est une salle de sport et un centre de remise en forme à Spokane, situé au 6501 N Cedar Rd, où des coachs certifiés et compétents aident les membres à développer une condition physique durable. Le programme met l'accent sur une bonne technique, des mouvements personnalisés et une communauté accueillante et bienveillante. Les membres bénéficient de séances individuelles et de cours quotidiens avec des entraînements modulables, créant une atmosphère confortable, comme à la maison, loin de chez soi.
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Séances d'entraînement quotidiennes programmées avec des coachs certifiés qui proposent des démonstrations et des corrections de la posture dans un cadre de groupe solidaire.
Sessions exclusives et personnalisées adaptées aux objectifs, besoins et niveaux de forme, pour un progrès ciblé.
Séances d'entraînement spécialisées axées sur les exercices kettlebell pour développer la force, l'endurance et la condition physique fonctionnelle.
Routines flexibles conçues pour s'adapter à toutes les capacités, avec des coachs proposant des ajustements pour prévenir les blessures et améliorer les résultats.
Conseils pour adopter des habitudes de vie saines et durables, en privilégiant le bien-être à long terme plutôt que les solutions rapides, avec un soutien continu.
Such great staff! Wonderful place to recover that bod you used to have! Lol. So good at tailoring the movements to your needs. Not cheap, but worth it!
I absolutely LOVE this gym! The coaches are all awesome and are so helpful. They demonstrate all the moves and watch to make sure you have proper form so you don’t get hurt. Everyone is so encouraging, welcoming, and not critical.
Amazing team of coaches who provide a very conducive atmosphere to learn. Their patience, flexibility and understanding (just to mention a few) makes Forward Fitness feel like home. The exclusive one on one classes and daily classes are just the bomb with a lot of flexibility. I have learnt a lot from the coaches led by my one on one Coach Jen and the whole crew but just to mention a few Coach Gunnar, Coach Malcom, Coach Luke. Thank you Forward Fitness! ‘Home away from Home’
I love Forward! I have been a member for years and they have always been kind and welcoming. I recommend them for people who want to just show up to class and have a programmed (but modifiable) workout with a coach that can help you with your form. All of the other members are kind and encouraging. No need to feel intimidated. I love kettle bell workouts now because of Forward!
In all my years of trying to lose weight it wasn't until I came to Forward that I finally realized fitness is a lifestyle and not a short-term fix. It clicked that wasnt there to lose weight anymore, I was there to become and maintain a better, stronger, healthier me. My concept of fitness evolved and with help from certified, knowledgeable, and caring coaches I fell in love with the process. I’ve also met so many wonderful members along the way who have been nothing but supportive, encouraging, and uplifting. I wholeheartedly recommend Forward and all that it stands for.
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