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Insight Meditation Center
Insight Meditation Center : méditation guidée par des experts pour un bonheur paisible et durable
5(5 avis)
École
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Insight Meditation Center : méditation guidée par des experts pour un bonheur paisible et durable
Insight Meditation Center, au 108 Birch St, Redwood City, est une école et un établissement de santé offrant des cours de méditation pour tous les niveaux. Les avis soulignent d'excellents enseignants et conférences, une communauté accueillante, et un programme étendu qui favorise la paix, le contentement et le bonheur qui ne dépendent pas de facteurs externes. Le centre propose également du yoga le jeudi matin et des podcasts pour les pratiquants éloignés.
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Méditations de groupe régulières, dirigées par des enseignants expérimentés, pour tous les niveaux.
Conférences éducatives sur la philosophie bouddhiste et les techniques pratiques de pleine conscience.
Séances de yoga hebdomadaires pour compléter la méditation avec des étirements sains et de la relaxation.
Contenu audio accessible pour l'apprentissage à distance et l'inspiration tirée de nos enseignements.
Rassemblements et programmes pour se connecter avec des personnes partageant les mêmes idées dans un environnement de soutien.
Many excellent teachers and talks. Thank you!
Good to meditate and great yoga on Thursday 9am come by so some healthy stretches.
This center is a true gem for those seeking true peace, contentment, and happiness. The kind that is not dependent on external factors. Excellent teaching for meditators of all levels- with expansive program offering. Highly recommended
Je le sais par expérience : lorsque vous luttez et que vous vous sentez perdu, la philosophie et les idées bouddhistes peuvent parfois sembler déroutantes, voire contradictoires. Par exemple, le concept de « non-soi » peut en réalité être contre-productif s'il est rencontré ou compris de la mauvaise manière. Ce que j'ai toujours admiré chez Gil et les enseignants avec lesquels il collabore, c'est la clarté et la praticité qu'ils apportent à ces idées. Ses conférences, et cette communauté, ont fait une différence incroyable dans ma vie.
Je n'ai pas encore pu visiter. J'habite trop loin, en Angleterre. Mais les podcasts sont inestimables et j'espère pouvoir en visiter un jour. ... En effet, non seulement j'espère visiter, mais je suis activement en train de planifier !
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