MC
Meditate Canberra - Sahaja Yoga
Méditation Sahaja Yoga gratuite et accessible pour le calme, la concentration et l'équilibre.
4.8(5 avis)
Médecin
$
Méditation Sahaja Yoga gratuite et accessible pour le calme, la concentration et l'équilibre.
Meditate Canberra - Sahaja Yoga propose des séances de méditation accessibles au 5 Felstead Vis Namrag, Salle (Niveau 1, Denman Prospect ACT 2611, Australie). L'objectif est de techniques Sahaja Yoga faciles et guidées qui aident à réduire le stress, à améliorer la concentration et à cultiver le calme. Les avis mentionnent des cours gratuits, des bénévoles patients et une expérience accueillante et rassurante qui laisse les participants se sentir paisibles et équilibrés.
Aucune photo disponible
Des séances de groupe régulières présentant les techniques de Sahaja Yoga pour soulager le stress et clarifier l'esprit.
Ateliers d'initiation conçus pour aider les débutants à apprendre les bases de la méditation dans un cadre favorable.
Programmes structurés axés sur des outils pour maintenir l'équilibre et le calme au quotidien.
Soutien individuel assuré par des bénévoles pour répondre aux défis et questions liés à la méditation.
Événements spéciaux favorisant le sentiment de paix et de connexion entre les participants à Canberra.
Felt so peaceful, calm and experience silence and not be captured by the thought process. This meditation gives us tools to keep in balance in our daily life. And it’s free.
Easy to do meditation techniques that make a real difference to my ability to keep calm, framed and balanced. I have enjoyed great benefits and would recommend to everyone, especially given they are free classes - Amazing! Thank you, Sahaja Yoga meditation team 👍🏽👏🏾
The volunteers have been incredibly patient in explaining meditation concepts and offering guidance whenever my overthinking got in the way. Their support made the practice feel approachable and encouraging.
I’ve had a really positive experience with meditation here. The sessions are calming, easy to follow, and help me feel more grounded and clear-headed. Even short practices have made a noticeable difference in reducing stress and improving focus. I always leave feeling relaxed and refreshed. Highly recommend for anyone looking to improve their mental well-being
It’s True meditation, something I was looking for, feeling the awakening and the Peace of the life force within us , which I didn’t know I had, we all have. Am very grateful to have been guided to these programs 🙏
Revendiquez Meditate Canberra - Sahaja Yoga pour mettre à jour les informations, répondre aux avis et accéder aux statistiques.
