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Melbourne Yoga & Meditation Centre
Hatha Yoga et méditation authentiques avec un accompagnement personnalisé dans un studio intime à Melbourne.
5(5 avis)
Studio de yoga
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Hatha Yoga et méditation authentiques avec un accompagnement personnalisé dans un studio intime à Melbourne.
Melbourne Yoga & Meditation Centre propose un Hatha yoga et une méditation authentiques dans un studio intime à Melbourne. Sous la direction du directeur du studio, Malcolm, les cours sont dispensés en petits groupes avec un enseignement personnalisé et un accompagnement pratique pour aider les élèves à exécuter les postures en toute sécurité et avec efficacité. Cet espace accueillant favorise la santé, la concentration et le soulagement du stress quotidien.
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Séances authentiques de yoga Hatha axées sur les asanas, la respiration et l'alignement avec des corrections personnalisées par des instructeurs expérimentés.
Séances de méditation guidée pour cultiver la pleine conscience, réduire le stress et intégrer les pratiques dans la vie quotidienne.
Petites classes offrant des corrections pratiques et des conseils personnalisés pour assurer une pratique sûre et efficace.
Séances éducatives sur la philosophie et les techniques du yoga pour approfondir la compréhension et l’application dans des contextes modernes.
Cours d’initiation conçus pour les débutants, avec des explications claires et un encadrement bienveillant pour bâtir de solides bases.
J'ai vraiment adoré le cours de yoga avec Malcolm. Il nous pousse juste ce qu'il faut et un petit peu plus à chaque fois. Je me sens fantastique après un cours et même quand je pense qu'il serait plus facile d'abandonner, je m'oblige à y aller et je sais toujours que c'était la MEILLEURE décision. Sa sagesse est aussi un bonus supplémentaire. Merci beaucoup, Malcolm.
En cinq mots, je peux résumer mon expérience : *** Melbourne Yoga a changé ma vie***. Je ne dis pas cela à la légère ni de façon superficielle. J'ai découvert ce studio par hasard et j'ai pensé que j'allais l'essayer. Ce n'est pas le genre d'endroit où les gens comparent les dernières tenues de yoga, et ils n'arrivent pas non plus avec des lattés bien chauds à la main. C'est un endroit pour apprendre, vraiment s'immerger, et il est différent de tout autre studio que j'ai fréquenté. C'est incroyable de faire partie du travail là-bas, et cela m'a tellement marquée que je les considère comme de la famille. L'espace est propre et calme, il a une sensation sacrée, comme si entrer là-bas aiderait à mettre en lumière ce qui en a le plus besoin. Et en ce qui concerne le personnel, ils sont de premier ordre. Malcolm et Cath ont tous deux voyagé à l'international, apprenant et enseignant, acquérant des connaissances et de la sensibilité à travers leurs propres parcours pour les partager avec vous ici. Je les recommande personnellement et vivement, et ceci est un vrai avis. Même lorsque je ne suis pas en Australie, j'emporte leurs enseignements avec moi et je pratique par moi-même. C'est ce genre d'apprentissage, où l'on s'engage de façon à faire de tout cela - le yoga, la respiration, la philosophie - une partie de son quotidien. Si c'est aussi le moment pour vous de commencer à vivre ainsi, alors cet endroit est littéralement fait pour vous. Je vous encourage à l'essayer. Bright Blessings à tous. ~Jennifer
Je suis un grand fan de ce studio de yoga. Lorsque je suis arrivé à Melbourne en juin 2015, j'ai tout de suite cherché un bon professeur de yoga et un studio authentique. On m'a fait découvrir le yoga par la pratique du natha yoga en France, qui comprend des asanas, la respiration et la visualisation. Ce que Malcolm a créé dans son studio est la pratique et la philosophie authentiques du hatha yoga, et j'étais désespéré de trouver cela. Le Hatha Yoga enseigné au Melbourne Yoga and Meditation Centre est strict mais tout le monde peut pratiquer et Malcolm est toujours là pour corriger et ajuster. Et ce ne sont pas que des asanas. Les cours de méditation sont mes préférés. Enfin, en tant que locuteur natif français, j'étais très heureux que les cours ne soient pas trop bondés, de sorte que l'enseignant prenne le temps d'expliquer les mots et les expressions que les amateurs internationaux de yoga ne comprennent pas tout de suite. Et les diapositives décrivant la posture les rendent vraiment faciles à comprendre.
I find Melbourne Yoga and Meditation Centre special as students receive very personalised tuition due to the small class sizes. Malcolm, the studio director, shares his in-depth knowledge of yoga and meditation which enriches the experience. He is an authentic teacher and is great at making what is learned at the studio relevant to modern life. I’ve been going for 3 years and during this time have seen my health improve which helps me to deal with the stresses of everyday life.
Je fréquente le Melbourne Yoga and Meditation Centre depuis 2010. C'est plus intime que les autres studios que j'ai visités, avec l'enseignant (Malcolm Clark) offrant un enseignement personnel et pratique pour s'assurer que vous exécutez les postures en toute sécurité et correctement. En tant qu'ancien athlète et coureur passionné, des séances régulières m'aident à rester sur pied et à éviter les blessures. Cela m'aide à me concentrer et à être plus performant dans tout ce que je fais.
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