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Melissa Laing Pilates Studio
Pilates sur mesure avec une approche chaleureuse et pratique.
5(5 avis)
Gym
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Pilates sur mesure avec une approche chaleureuse et pratique.
Melissa Laing Pilates Studio, 3/345 King William St, Adelaide SA 5000, Australia, propose des séances de Pilates privées et en petits groupes adaptées aux besoins individuels. En mettant l'accent sur la connexion esprit-corps, l'anatomie, les fascias et le mouvement, le studio offre un guidage pratique et une progression soignée. L'atmosphère chaleureuse, semblable à un spa, et les soins personnalisés soutiennent la récupération après une blessure, y compris le soulagement de la fasciite plantaire.
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Séances d'instruction individuelles adaptées aux besoins de chacun, idéales pour la récupération après une blessure et des objectifs personnalisés.
Cours en petit comité pouvant regrouper jusqu'à 30 personnes, avec des exercices adaptés et une attention personnalisée des instructeurs.
Programmes de Pilates spécialisés conçus pour favoriser la récupération après des blessures, comme les problèmes d'épaule et la fasciite plantaire.
Des exercices pour renforcer la force du tronc, améliorer la flexibilité et optimiser les mouvements du corps dans leur ensemble.
Des sessions axées sur l’anatomie, les fascias et des approches holistiques du bien-être et du développement personnel.
J'ai essayé pendant des années d'obtenir un soulagement d'une blessure — j'ai essayé les chiropracteurs, les physiothérapeutes, le massage, mais je n'ai jamais obtenu un grand succès, jusqu'à ce que je fasse une série de séances de pilates personnelles avec Melissa Laing. Sa compréhension de la façon dont le corps se connecte, et de la manière dont les différentes parties influencent les autres est véritablement exhaustive, et a entraîné une amélioration considérable de mon état.
Je souffrais d'une fasciite plantaire extrêmement douloureuse et je boitais pendant 5 mois. J'ai consulté un podologue, des médecins, des massages, etc.—ils n'ont pas fonctionné. J'ai appelé Melissa Laing Studio, nous avons fait quelques séances et j'étais « de retour sur mes pieds » ; tellement heureux. Plus précisément, l'adaptation à mes besoins. Ma recommandation : au départ, réservez quelques séances privées afin que votre corps soit réorganisé de manière professionnelle ; vous en aurez une meilleure compréhension et perspective.
Melissa Laing met en pratique ce qu'elle prêche. Je connais Melissa depuis plus de vingt ans, durant lesquels j'ai été à la fois un client reconnaissant et un collègue. La compréhension de Melissa du lien esprit-corps, de l’anatomie, du fascia et du mouvement est exemplaire. Melissa fait preuve d’empathie et de compassion envers les personnes qui désirent favoriser leur croissance et leur force afin que chacun puisse atteindre son plein potentiel. Melissa a la capacité de savoir comment vous aider à dépasser vos limites, comprendre le processus de guérison et apporter aussi de l’humour. Elle peut véritablement établir une connexion, nourrir et transformer. Travailler avec Melissa est toujours un régal qui m’aide à grandir et à apprécier le processus ou, au moins, à voir le côté positif et drôle ! Melissa Laing reçoit ma recommandation la plus sincère.
L'ambiance chez Melissa Liang Pilates est toujours chaleureuse et accueillante, presque comme si l'on se rendait dans un spa de jour ! Le soin manuel que je reçois de l'équipe est fantastique, avec des exercices qui répondent spécifiquement à ce que mon corps présente ce jour-là. J'adore MLP !
Ayant commencé le Pilates dans un cours en groupe (de plus de 30 personnes) à la salle de sport locale, il m’est rapidement apparu qu’il existe différentes normes d’enseignement du Pilates. Melissa et son équipe sont tous d’excellents instructeurs et la petite taille des groupes leur permet d’apporter le bénéfice maximal à chacun. Ce qui m’impressionne vraiment, c’est leur capacité à modifier n’importe quel exercice selon mes exigences, qu’il s’agisse de mes points forts et de mes points faibles, de travailler sur des zones particulières pour la force ou la mobilité, ou simplement d’avoir une journée où les choses doivent être simples et détendues. Cette approche m’a aidée à me remettre d’une blessure grave à l’épaule, bien mieux que prévu. Non seulement j’ai bénéficié de leur expertise, mais aussi du réel souci et de la chaleur de tout le personnel. Et il y a du thé (vraiment bon).
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