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Modus Pilates
Des cours personnalisés de Pilates sur reformer dans un studio chaleureux et lumineux à Montréal.
5(5 avis)
Gym
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Des cours personnalisés de Pilates sur reformer dans un studio chaleureux et lumineux à Montréal.
Modus Pilates propose des cours de Pilates sur reformer dirigés par des experts dans un studio propre et lumineux à Montréal. Le studio privilégie les petits groupes, ce qui permet aux instructeurs d’apporter une attention personnalisée, des ajustements en cas de blessure et des instructions claires. Avec une équipe de professionnels compétents et bienveillants, Modus Pilates crée un environnement positif et motivant qui aide les clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme tout en privilégiant le bien-être du corps et de l’esprit.
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Sessions en petit groupe sur des reformers avec des conseils d'experts pour le renforcement musculaire, la flexibilité et la posture.
Ajustements et modifications sur mesure pour répondre aux besoins individuels, blessures ou niveaux de forme.
Cours accueillants pour les débutants en Pilates, axés sur les fondamentaux et le développement de la confiance.
Soutien spécialisé et accessoires pour travailler autour de l'inconfort ou des zones sensibles comme le bas du dos.
Un environnement soutenant et positif qui motive les clients à améliorer leur santé physique et mentale.
After a two-year hiatus from working out, I decided to dive back in with Pilates classes - and I'm loving it!!! The motivation behind my commitment isn't just about me, it's about how I feel during and after each class. The team at Modus Pilates totally gets it - they provide knowledge, motivation, and a supportive vibe that makes every session worthwhile. What I appreciate is how they listen to my concerns, adjust the exercises to fit my needs, and guide us through the workouts with super clear instructions. I actually look forward to the classes now. I leave feeling accomplished, like I've done something positive for both my body and mind.
I've been to a few studios and I like Modus best. Since they take only a few students at once, it allows the instructor to keep an eye on you and suggest corrections. All the instructors I've had are all very caring and know how to accomodate any discomfort or injuries. I also find their classes to be well structured and offer a good progression of movements. Wish I was still living in the neighborhood to attend more classes.
Brand new to Pilates and absolutely loved it! Shannon is a fantastic instructor and the studio has such a positive vibe. Highly recommend.
The studio is beautiful , super clean and great instructor Shannon. There is a lot of props also. I had a bit sensitive lower back and took care of me by adding a small cussing under my lower back. So kind and caring. I loved my class there ! I recommand to go and try it !
Great Pilates reformer studio. Large bright and clean space. But most importantly Shannon is super knowledgeable. She is able to give you simple tweaks for you to “unlock” new exercises or work around an injury to get the most out your workout. Definitely recommend
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