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Piedmont Meditation
Calme, clarté, à tout moment — méditation en ligne accessible, guidée avec patience.
5(5 avis)
Médecin
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Calme, clarté, à tout moment — méditation en ligne accessible, guidée avec patience.
Piedmont Meditation, à Oakland, Californie, propose des séances de méditation en ligne et des consultations en personne au 3927 Piedmont Ave. Les avis soulignent un accès en ligne pratique, des instructeurs sympathiques et patients, et un guidage à un rythme respectueux qui aide les pratiquants à trouver la paix intérieure et la résilience. Une ressource accueillante de pleine conscience pour la communauté d'Oakland.
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Des sessions Zoom pratiques depuis chez soi avec des horaires flexibles, idéales pour les modes de vie occupés.
Un accompagnement personnalisé en face à face dans notre centre d'Oakland pour une expérience plus immersive.
Des cours adaptés aux débutants pour apprendre les bases et commencer votre cheminement vers la paix intérieure.
Des sessions personnalisées avec Olivia pour répondre à des questions personnelles et à des défis de la vie.
Des programmes structurés pour aider à gérer le stress, gagner en clarté et améliorer le bien-être global.
Berkeley Meditation is a great place to meditate. The meditation instructor, Olivia is very patient and will guide you through the process to find who you are and give you inner peace. She guides at a pace that you can follow. I highly recommend you to give it a try!
I highly recommend Berkeley meditation . The meditation guide, Olivia, is friendly, approachable and sincere. She will help you learn to meditate at your own pace, and the method they follow will help you to deal with life’s ups and downs and move towards inner peace.
Signing up for an introduction at Berkeley Meditation was the best thing I have done in my life. I have taught yoga and yogic meditation. I have taken an intense, 8 week mindfulness course. As much as these two meditations felt wonderful, they could only take me a small way in finding the truth. I was always a positive person who lived life to its fullest and had plenty of friends, wonderful family, a profession I thoroughly enjoy and a vibrant social life. Yet, the question for a deeper meaning of life lurked constantly. When two friends of mine passed away from cancer within the same year, both leaving 2 young children behind, this quest for truth became eminent. I never thought it would be possible for an average person like me to find truth. But the helpers at Berkeley meditation who are the most incredible, nonjudgmental, loving, supportive, dedicated, human beings you will ever meet helped me find my answers and it is life altering! Every day of my life is fuller and happier! Everyone around me, my friends, family, coworkers and especially my children and my patients have noticed and benefited from my meditation. Imagine how incredible it will be if you can eliminate all judgmental thoughts and just feel the love and vibrancy for everything in your path including yourself. Please try this amazing meditation method earnestly and you will feel it too. It will be the greatest gift you will give yourself and the world at the same time.
Berkeley meditation is so great! I have been meditating through zoom from my home every day since the pandemic started, and I have benefited so much! I don't have to drive anywhere, so it saves me a lot of time in my every day busy schedule. I can just txt Olivia, who is the guide there, 1 hour before, hop online and I'm meditating! It's sooo convenient! Since meditating online I feel very happy and, moreover I have found everlasting peace and calmness within me. I used to have a lot of questions about my life and through this very unique process of clearing my mind, all my questions about my existence were answered. I'm very grateful for online classes in Berkeley meditation and I really recommend for everyone to try it out!
J'ai commencé à méditer il y a de nombreuses années et, à ce jour, je sens toujours que commencer cette méditation a été la meilleure décision que j'ai jamais prise ! Avant, je ne réalisais même pas à quel point j'étais bloqué dans mon propre esprit. Je croyais que ma façon de voir le monde et les autres personnes étaient toutes vraies. Mais après avoir pratiqué cette méditation, je sais que ce monde est vraiment beau et que vivre ensemble avec les autres sans jugement est vraiment génial. J'espère sincèrement que chacun trouve la paix, la liberté et le bonheur en se débarrassant de leurs pensées fausses.
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