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Pilates Downtown
Pilates Downtown : des séances de Pilates chaleureuses et expertes qui renforcent le tronc et améliorent l'équilibre.
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Gym
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Pilates Downtown : des séances de Pilates chaleureuses et expertes qui renforcent le tronc et améliorent l'équilibre.
Pilates Downtown, situé au 254, rue Edmonton #203 à Winnipeg, propose des séances ciblées qui renforcent l'équilibre, la force du tronc et la posture. Dirigé par Linda, la propriétaire et instructrice, le studio est salué pour son encadrement chaleureux et attentif et pour la variété des exercices qui rendent les séances stimulantes. Les clients constatent des améliorations du déséquilibre, de la tension et des douleurs chroniques au dos et aux genoux, tandis que les débutants se sentent bien accueillis et trouvent les cours Reformer stimulants.
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Séances exigeantes utilisant des reformers pour développer la force du tronc, améliorer la flexibilité et cibler les déséquilibres musculaires.
Un accompagnement individuel par Linda pour garantir la bonne technique, traiter les problématiques corporelles et adapter les exercices aux besoins individuels.
Des cours accueillants conçus pour les débutants afin d'apprendre les fondamentaux du Pilates dans un environnement bienveillant et sans intimidation.
Exercices spécialisés pour soulager les douleurs chroniques localisées dans des zones telles que le bas du dos et les genoux, favorisant le bien-être à long terme.
Axé sur le développement de la pleine conscience et l'amélioration de la posture pour les activités quotidiennes et les loisirs.
Great for beginners. I enjoyed 😉 it and the instructor was amazing.
Linda is amazing. Very warm, friendly, and professional. She helped me big time with working on my imbalance, tension, and muscle weakness. My chronic lower back and knee pain is almost gone now and I have developed a good body awareness that has been beneficial not only to my posture during work, but also various hobbies.
This studio is one of the best in Winnipeg. Linda (owner/instructor) is a phenomenal teacher: she takes great care in making sure you are doing exercises correctly; pays attention to how your body is feeling; knows exactly what to work on and employs a variety of exercises so you’re never bored. I’ve seen an incredible change in my body over the past months (even more than when I worked out at previous Pilates studios): leaner arms and legs and stronger core, and some previous issues with knees have gone away. I highly recommend this studio!
Cours de Reformer exigeant. Merci !
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