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PilateSisters
PilateSisters : Fitness basé sur le Pilates pour un dos plus fort et une meilleure posture.
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Gym
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PilateSisters : Fitness basé sur le Pilates pour un dos plus fort et une meilleure posture.
PilateSisters à Newark (139 Jackson St, Newark, NJ 07105, USA) propose le Pilates en tant que salle de sport et lieu d'activités physiques axé sur la remise en forme et la santé du dos. Des clients souffrant d'hernies lombaires rapportent un soulagement des douleurs dorsales et une amélioration de la posture, grâce à des conseils avisés sur les exercices adaptés. Les avis soulignent un excellent service et une attention particulière.
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Entraînement personnalisé en tête-à-tête axé sur des objectifs individuels tels que l'amélioration de la posture et la gestion de la douleur.
Petites sessions en groupe pour tous les niveaux, axées sur le renforcement du tronc, la flexibilité et la condition physique générale.
Exercices spécialisés pour aligner et renforcer la colonne vertébrale, réduire les douleurs dorsales et améliorer la mobilité.
Routines personnalisées pour la récupération après une blessure, y compris des exercices adaptés pour des affections telles que les hernies lombaires.
Évaluations initiales pour concevoir des plans d'entraînement personnalisés en fonction de votre santé et de vos besoins en condition physique.
Always great service.
I have two lumbar hernias and I can't go to the gym to lift weights, but since I started with Pilates I feel fit, I don't have back pain, they take great care of my posture and the type of exercises I can do. I'm delighted.
They are the best. Thank you very much for everything you have done for me. God bless your both 🙏
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