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Punch Boxing & Fitness Studio
Punch Boxing & Fitness Studio : des entraînements de boxe, un coaching expert et une ambiance accueillante et familiale.
5(5 avis)
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Punch Boxing & Fitness Studio : des entraînements de boxe, un coaching expert et une ambiance accueillante et familiale.
Punch Boxing & Fitness Studio à Pittsburgh propose des entraînements axés sur la boxe et le conditionnement dans un cadre accueillant et familial. Les avis mettent en avant des entraîneurs attentionnés (Anthony, Vanessa, Trinity) qui offrent des instructions claires sur la bonne technique pour prévenir les blessures et maintenir les séances stimulantes. Des gants sont disponibles en prêt, et les séances mêlent travail sur le sac, vélos, rameurs et circuits du tronc dans le cadre de trois styles de cours.
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Un entraînement hybride qui combine le travail sur le sac de boxe, l'entraînement de force et des exercices cardio comme l'aviron et le vélo pour un défi complet du corps.
Sessions de boxe à haute intensité avec une musique dynamique et un coaching expert pour améliorer la technique et l'endurance dans une ambiance motivante.
Des exercices ciblés pour développer les muscles, améliorer la condition physique et prévenir les blessures, intégrés dans les cours pour des résultats équilibrés.
Un coaching personnalisé sur la technique et les gestes de la boxe, adapté des débutants aux athlètes avancés, avec équipement fourni.
Séances de groupe favorisant un environnement solidaire, familial, où les membres s'encouragent mutuellement à repousser leurs limites et à s'améliorer.
Love Punch!! I have been going to Punch for a few yers now and continue to find the workouts challenging and fun! The coaches are encouraging and provide great instruction on form to prevent injury. They create a welcoming environment for all. I would recommend this studio to anyone interested in a solid workout in a friendly, welcoming environment!
I’ve been coming to Punch 3 to 4 days a week and I am so happy a friend convinced me to come try a class 2 1/2 years ago. Our morning class is like a family at this point, and we all push one another to get better. Anthony is an amazing coach and my days are always more complete when I start them off sweating at the gym with my friends.
I really enjoyed my visit to Punch Fitness. Upon arrival I was greeted by Mikaela who helped get me set up with hand wraps and boxing gloves. Coach Trinity gave me a tour of the facilities. She also went over the TRAIN class that I’d be taking which is a Boxing, Strength and Conditioning format. The class rotated as such: Bag work Exercise bike Rower Crunches I work out pretty regularly, and still found this to be challenging but FUN. I also met the owner Anthony who was very kind & welcoming. Looking forward to returning to try the other classes!
I love the fitness classes at Punch! Always challenging and fun, highly recommend giving any of the 3 class styles a try. They have gloves that you can borrow if you don’t have any or forget yours and all of the instructors that I have had are really friendly and welcoming!
⭐⭐⭐⭐⭐ I took the Fight Class at Punch Fitness with Coach Vanessa, and it was amazing! The workout was intense, and I was dripping in sweat by the end. The music was lit, and the vibe kept me energized the whole time. Coach Vanessa’s instruction was top-notch, and the decor of the studio was super nice! I’ll definitely be going back for more! Highly recommend!
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