Sculptez, renforcez et transformez votre corps grâce à des entraînements de barre à faible impact et à haute intensité à Sacramento.
Pure Barre à Sacramento offre une communauté de remise en forme accueillante axée sur des cours de barre à faible impact et à haute intensité qui visent le renforcement, la flexibilité et le conditionnement du tronc, avec des instructeurs compétents et sympathiques qui fournissent des retours personnalisés et permettent aux clients de bénéficier d'entraînements efficaces adaptés à tous les niveaux de condition physique. Le studio favorise un environnement de soutien où les membres peuvent atteindre leurs objectifs de bien-être grâce à une variété de formats de cours, en développant la force et en réduisant la douleur au fil du temps.
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Un entraînement complet du corps axé sur de petits mouvements isométriques pour sculpter et tonifier les muscles avec des exercices à faible impact.
Une séance dynamique et cardio-intensive qui développe la force et l'endurance en utilisant des poids légers et des exercices pliométriques.
Un entraînement basé sur la résistance utilisant des bandes et des glisseurs pour améliorer la flexibilité et la définition musculaire.
Une séance adaptée aux débutants qui enseigne les bases de la barre et la forme correcte pour aider les nouveaux clients à se sentir confiants et à l'aise.
Chaussettes antidérapantes de haute qualité conçues pour une adhérence et un confort optimaux pendant les séances de barre, disponibles à l'achat.
Did our first class last night. Jamie is such an amazing instructor. I was feeling very uneasy about it and she taught everything we needed to know and by the end I was sweating so much! Parking however is brutal haha
Do not recommend! Be very very careful about reading the agreement before signing up. You need to provide 30 day written notice to cancel. I didn't realize and tried to cancel with 25 days notice and they wouldn't honor it. So I'm basically paying for a month and a half of non use. An expensive, disappointing lesson. In my opinion, not a very good business practice as I will be deinfluencing anyone from Purebarre that I come across in Sacramento and the Bay Area.
I wasn’t in search of a workout but my mom found Pure Barre a few years ago and after trying a class with her I was hooked! The workouts are low impact and effective. I had surgery 3 years before my first barre class and was occasionally feeling some pain but now, 4 years into classes and 7 years post surgery, my pain is nearly gone and I thank PB For that! The instructors are very knowledgeable and friendly and the community is fantastic :)
Love love love Pure Barre! After years of my best friends trying to convince me to join, I finally joined June 2021 and I wish I had joined sooner! The perfect variety of workouts between the different classes. The teachers are knowledgeable, friendly, and welcoming. I love this community and the joy it brings! 10/10 recommend!
I'm really enjoying my time here. Having the instructors give you feedback and help you get proper form is extremely helpful. I'm growing to love getting in some low impact work outs throughout my week. I always skip out on core at the gym so it's great that the classes focus on this area too. I can tell I'm getting stronger as time progresses! Honestly all the teachers are great but Jamie is one of my favorite teachers! You go girl! Side note, pure barre socks are superior to all other sticky socks. Bought a pack from Amazon and they do not compare. Lulu lemons come in close second but they aren't as cute!
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