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Right Brain Liaisons Adelaide | Corporate and 1:1 Meditation and Mindfulness Training
Des esprits calmes, des équipes plus performantes : formation à la pleine conscience à Adélaïde
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Médecin
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Des esprits calmes, des équipes plus performantes : formation à la pleine conscience à Adélaïde
Right Brain Liaisons Adelaide propose une formation en méditation et pleine conscience en milieu professionnel et en tête-à-tête à Adélaïde. Guidées par Jen, les séances sont reconnues pour leur chaleur et leur efficacité, aidant à réduire l’anxiété, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi. Le coaching en personne au 20 Princess St soutient les équipes avec un impact mesurable ; les programmes incluent un cours de cinq semaines présentant divers styles de méditation.
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Programmes de pleine conscience adaptés aux entreprises pour réduire le stress, améliorer la cohésion d'équipe et accroître la productivité au travail.
Coaching individualisé pour développer des techniques de méditation afin de gérer l’anxiété, les problèmes de sommeil et la croissance personnelle.
Cours complet présentant divers styles de méditation pour les débutants ou ceux qui souhaitent établir une pratique régulière.
Séances spécialisées axées sur des techniques pour mieux faire face à l’anxiété, à la pression des examens et au stress quotidien.
Sessions de groupe interactives pour un apprentissage partagé et le développement d'une communauté dans un environnement de soutien.
As someone who had read a few books and meditated at times over the years, I felt that I needed a teacher, someone to show me other techniques than what I knew. I had a face to face meeting with Jen to see if I was in the right place and she was great. I booked a session, and then another, and I've continued on. I have come a long way and actually feel very different. Perfect timing for me! Thanks Jen
Right Brain Liaisons has made a wonderful impact on both my personal and professional life. We had a corporate experience that helped our team and I now go outside of work. The impact is measurable and not what I expected. I am beyond pleased ✨️
Jen is such an amazing teacher/facilitator. I feel quite deprived if I need to miss my Monday morning meditation sessions. Through her support and gentle leadership I have learned skills to better deal with anxiety and sleep issues (and a recent medical issue!!!) Thanks so much Jen
I went to Jen for help coping with anxiety and the pressure of university exams. Jen's warming demeanour and calming voice instantly put me at ease. Through our sessions, I developed several techniques to help manage anxiety and feel more self-confidence. I strongly recommend anyone curious about meditation to go see Jen.
I took the 5 week Meditation and Mindfulness course and was introduced to a lot of different mediation styles that I hadn't tried before. Jen is a great teacher who is down to earth, knowledgeable and approachable. I'd highly recommend this course to anyone who wants to start their meditation journey or get back in to a regular practice.
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