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Rita Silva Fitness Coach - Personal Trainer Gold Coast - Goodlife Health Club Bundall
Transformez votre parcours de remise en forme grâce à un coaching personnalisé et des résultats prouvés.
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Gym
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Transformez votre parcours de remise en forme grâce à un coaching personnalisé et des résultats prouvés.
Rita Silva Fitness Coach propose des services d'entraînement personnel experts au Goodlife Health Club Bundall, en se spécialisant dans des programmes d'entraînement sur mesure, des conseils nutritionnels et un accompagnement pour assurer la responsabilisation. Avec un accent sur une technique correcte, le suivi des progrès et une énergie motivante, Rita aide ses clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme, que ce soit pour développer la force, améliorer la posture ou renforcer le bien-être global. Son approche professionnelle allie savoir-faire, attention personnalisée et une ambiance chaleureuse pour des résultats durables.
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Entraînements en tête-à-tête adaptés aux objectifs de remise en forme individuels, avec des conseils étape par étape et une correction de la bonne technique.
Des suivis réguliers utilisant des photos, des applications et des bilans pour suivre les résultats et maintenir la motivation des clients.
Conseils nutritionnels personnalisés et planification des repas pour compléter les entraînements et optimiser la santé.
Des exercices exigeants conçus pour augmenter la force, améliorer la posture et renforcer la condition physique globale.
Des séances engageantes pour petits groupes, axées sur la motivation et le soutien communautaire dans une salle de sport.
Rita is an excellent personal trainer and a true professional. She provides outstanding support, always responds quickly, and demonstrates a high level of knowledge in everything she does. Her guidance is clear, motivating, and tailored to individual needs. I highly recommend Rita to anyone looking for a reliable and knowledgeable personal trainer.
Rita is an amazing person and an excellent personal trainer. She explains everything step by step, makes sure you perform each exercise correctly, and never lets you do it wrong. She follows up closely on your progress, focusing on your goals and your physical results, using photos, an app, and a personalised diet plan. Beyond her technical skills, she has a great energy and a high level of knowledge and professionalism that truly helps you achieve your goals.
I met Rita at Bundall Goodlife when management suggested she’d be a good fit for me and my goals. Rita has been amazing for holding me accountable to get into the gym, otherwise I don’t prioritise it. She also gets me doing exercises I wouldn’t do on my own plus makes me lift heavier than I’d ever make myself lift. So basically I’m making it to the gym, I’m lifting heavier, doing new exercises and I’m feeling amazing for it! All with a gorgeous, friendly, welcoming, knowledgable PT that is Rita who I highly recommend!
Rita is an incredible fitness coach. Her energy, knowledge, and genuine passion for helping people achieve their goals make every session motivating and enjoyable. She takes the time to understand your individual needs and adapts workouts perfectly (challenging but always achievable). Since training with her, I’ve seen real progress not just physically, but also in my overall confidence and mindset. If you’re looking for a coach who truly cares and delivers results, I can’t recommend Rita enough!
Training with Rita has been an amazing experience! She is highly professional, supportive, and always tailors the workouts to my goals and needs. Her positive energy makes every session motivating and enjoyable. I’ve already noticed great improvements in my strength, posture, and overall fitness. I truly recommend Rita to anyone who wants real results and a coach who genuinely cares. Thank you, Rita! 💪
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