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Shambhala Meditation Center of Columbus
Un espace chaleureux et accueillant pour apprendre la méditation et le bouddhisme à Columbus.
5(5 avis)
Médecin
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Un espace chaleureux et accueillant pour apprendre la méditation et le bouddhisme à Columbus.
Shambhala Meditation Center of Columbus offre un espace chaleureux axé sur le bien-être pour la méditation à Columbus. Les avis soulignent une atmosphère chaleureuse et ouverte et un petit groupe plein de cœur. Lama Kathy donne des conseils sur la méditation et le bouddhisme. Des cours de méditation gratuits les dimanches à 10 h, des coussins fournis. Les séances de méditation ouvertes accueillent 10 à 20 participants. Des retraites du niveau 1 le week-end sont disponibles pour les débutants.
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Sessions guidées hebdomadaires chaque dimanche matin à 10 h, parfaites pour les débutants sans expérience requise.
Méditations de groupe régulières avec 10 à 20 participants, offrant une atmosphère communautaire favorable et ouverte d'esprit.
Des retraites approfondies du niveau un pour approfondir la pratique de la méditation et la compréhension des enseignements bouddhistes.
Coussins gomden fournis pour être utilisés lors des séances, assurant une expérience confortable et accessible.
Guidage d'experts par des instructeurs tels que Lama Kathy sur les techniques de méditation et les principes bouddhistes.
Warm and welcoming. Nice place to meditate with nice people.
Lama Kathy is a wealth of knowledge. Come and learn to meditate or strengthen your understanding of Buddhism.
Small but scrappy heartful group!
C'était une expérience agréable et j'ai l'intention d'y retourner.
Un petit centre de méditation génial, je n'avais jamais médité auparavant et j'ai assisté à l'instruction gratuite de méditation (tous les dimanches matin à 10h). Pas besoin d'apporter votre propre coussin, ils ont des coussins de méditation 'gomden' vraiment confortables que vous pouvez utiliser. La séance ouverte attire généralement entre 10 et 20 personnes, toujours très ouvertes d'esprit et accueillantes. J'ai aussi suivi là-bas une retraite de week-end «niveau 1» et c'était extrêmement utile. Je le recommanderais vivement à quiconque cherche à s'initier à la méditation !
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