SP
Simply Pilates
Simply Pilates : Force en pleine conscience, entraînements sûrs et respectueux du corps.
5(5 avis)
Gym
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Simply Pilates : Force en pleine conscience, entraînements sûrs et respectueux du corps.
Simply Pilates à Scottsdale offre une expérience de Pilates axée sur le corps et l’esprit, accueillante. Les instructeurs adaptent les séances aux capacités de chacun, proposant des séances stimulantes tout en restant sûres et respectueuses des articulations. Les clients signalent un soulagement des problèmes de dos, un tronc plus solide et une meilleure stabilité au quotidien, y compris pour des activités comme le cyclisme sur route. Les indications précises d'Amanda et son enseignement encourageant reçoivent constamment les éloges des élèves de longue date.
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Sessions individuelles adaptées à vos objectifs spécifiques, limitations physiques ou besoins de récupération, avec une correction de la posture par un expert et des programmes d'entraînement personnalisés.
Des cours en petit groupe qui offrent un environnement à la fois stimulant et solidaire, axés sur le renforcement du tronc, la flexibilité et des mouvements conscients pour tous les niveaux de forme physique.
Des séances spécialisées conçues pour soulager la douleur chronique, rééduquer les blessures et améliorer la stabilité grâce à des techniques Pilates sûres et à faible impact.
Entraînements basés sur le Pilates pour renforcer la force, la stabilité et l'endurance des athlètes, des cyclistes et des personnes actives souhaitant prévenir les blessures et améliorer leurs performances.
Des programmes ciblés qui renforcent le tronc, améliorent la posture et soutiennent l'alignement général du corps pour les activités quotidiennes et le bien-être à long terme.
I’ve been working with Amanda at Simply Pilates for 10+ years, and it’s had a bigger impact on how I move and feel than anything else I’ve done. My core is stronger, my lower back stays quiet, and I’m more stable on my road bike and in everyday life. And trust me—Pilates with Amanda isn’t easy. It’s a real strength workout without the joint pounding. She’s great at pushing you while keeping things safe and tailored. If you’re a guy who wants to stay strong, avoid injuries, and keep doing what you love as you get older, Pilates with Amanda is absolutely worth trying.
Simply Pilates is a very friendly and knowledgeable place. The instructors have a very good knack for getting the best workout out of every person. Great place to get in shape and enjoy.
I have been going to Simply Pilates for a number of years. I have some physical limitations and Jen has been very aware of my abilities. She keeps me working hard but in a safe way. There is a good vibe there…easy and safe feeling. She has helped me tremendously. I’ve been to other studios before and some feel more Gym-like rather than the meditative mind-body atmosphere at Simply Pilates.
My husband has been coming to Simply Pilates for over 13 years. After years of back pain and trying different studios, I'm all in on this one. Amanda is so detailed and watches my form carefully while also pushing me to be stronger. 10/10!
I had chronic back issues before starting Pilates. Since starting at Simply Pilates, those issues have dissipated, leading to a healthier and more active life for me. The instructors are not only professional, but a ton of fun. As someone who had never done anything like Pilates before, they’ve made me feel comfortable and have been engaged with my well-being at every step. Each class is as challenging as it is rewarding, and I look forward to every class I schedule!
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