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SSBB Pilates
Pilates sur mesure dirigé par Rose pour des corps plus forts et plus calmes.
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Gym
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Pilates sur mesure dirigé par Rose pour des corps plus forts et plus calmes.
SSBB Pilates à Aurora propose des cours de Pilates dirigés par Rose, décrite comme intelligente, patiente et profondément compétente en matière de forme. Les clients louent ses retours correctifs transmis avec soin et sa capacité à adapter les séances en fonction des besoins quotidiens ou de la douleur. Le résultat est une augmentation de la force, de la flexibilité et du bien-être général, et de nombreuses personnes repartent plus fortes, plus calmes et revigorées après chaque séance.
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Entraînement individuel adapté à vos objectifs de remise en forme, axé sur la technique et les retours correctifs.
Des cours collectifs conçus pour améliorer la force, la flexibilité et le bien-être général dans un cadre bienveillant.
Conseil d'expert pour traiter la douleur ou les déséquilibres, vous aidant à mieux bouger et à vous sentir en meilleure santé.
Approche holistique alliant Pilates et conseils de bien-être pour renforcer l'équilibre corps-esprit.
Des programmes structurés pour développer la force du tronc et accroître la flexibilité au fil du temps.
Rose is an intelligent, patient and knowledgeable Pilates practitioner. She is extremely knowledgeable about form and passionate about helping each individual, she offers corrective feedback in a very caring way. I greatly respect and admire her approach and look forward to more classes at SSBB.
“Rose is a truly gifted Pilates instructor. Her class was exactly what my body and mind needed — I walked away feeling stronger, calmer, and completely refreshed. I can’t recommend her enough!”
Rose has been instructing me in Pilates going on 3 years. She is very experienced and knowledgeable in regards to fitness. Since working with her, even with just 2-3 sessions a month, I have noticed a big difference in my strength, flexibility and, overall wellness. I am a massage therapist by trade and it is important to me to stay healthy and fit. Doing Pilates with Rose on a regular really helps with those goals.
Rose has been patient and extremely understanding of me; she knows her stuff! This lady is encouraging and strong and helpful in so many ways. She’s a blessing and I’m happy to have found her.
Rose is an excellent and caring personal trainer. She has definitely helped me and is willing to work with me on how I am feeling for that day. In other words, if I am in pain some where she will work with me and that area.
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