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The Lagree Collective
Des séances Lagree à faible impact, des résultats élevés, au cœur de Spokane.
5(5 avis)
Gym
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Des séances Lagree à faible impact, des résultats élevés, au cœur de Spokane.
The Lagree Collective est un studio de remise en forme à Spokane, situé au 2211 N Monroe St, qui propose des entraînements Lagree mettant l'accent sur des mouvements lents et contrôlés, à haute intensité et avec un faible impact sur les articulations. Dirigé par Shelby, une instructrice et propriétaire sympathique, le studio est salué pour son ambiance accueillante, ses modifications personnalisées et des cours motivants qui incitent les membres à revenir. Idéalement situé au cœur de Spokane, il offre un emplacement pratique, à proximité de lieux où l'on peut se faire plaisir après le cours.
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Entraînements intenses mais à faible impact sur le Megaformer, axés sur la force, le contrôle du tronc et l'endurance.
Cours d'initiation avec des adaptations pour les nouveaux clients afin d’apprendre la bonne posture et la technique.
Options flexibles, y compris des packs multi-cours pour un entraînement régulier et des progrès constants.
Cours en petit groupe avec un encadrement attentif par des instructeurs expérimentés comme Shelby.
Rassemblements sociaux et partenariats avec des lieux locaux tels que Indaba et Uno Más pour des rafraîchissements après l'entraînement.
LOVE LOVE LOVE LAGREE! So far I have taken two classes and have loved the experience! I just bought the 4 class pack and I am so excited to continue with lagree! I was used to just strength training which I still do, but adding in lagree has been a game changer already with helping me with core control and slow, controlled and intensional movements! Highly recommend!
I have loved the classes I have taken at The Lagree Collective. Shelby is extremely personable and a great instructor. If you are looking for a new way to exercise or if you have done Lagree before, you definitely need to sign up for a class here!!
Congrats to Shelby foe opening a wonderful, welcoming studio! Great working and instructor. If you're new to lagree, or have taken before, The Lagree Collective is a great place to continue or start your training.
Just finished my 20th class and I am shocked at the results I have gotten since starting a little over a month ago. I have never been a workout girlie and I have never stayed consistent when joining gyms or other workout classes, but Shelby’s classes are addicting and have me excited for my next one, which is something I never thought I would say when it comes to working out. Shelby is such a great and encouraging instructor who pushes you, while also offering modifications based on experience. If you’re wondering if you should give The Lagree Collective a try this is your sign!
The Lagree Collective has hands down changed the way I feel about workout classes. I used to take classes that felt rough on my joints and left me dreading the next one. With Lagree, it’s completely different. I actually look forward to showing up. Shelby, the owner and instructor, genuinely cares about every single person who walks through the doors, which makes the whole experience even better. The studio is right in the heart of Spokane, and the best part is you can stroll over to Indaba for a matcha or coffee after class or to Uno Más for tacos and margs. Easily a 10/10. I’ll be back again and again!
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