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The Movement Temple
The Movement Temple : élever le corps et l'esprit grâce au yoga adapté, au trapèze et au Pilates.
5(5 avis)
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The Movement Temple : élever le corps et l'esprit grâce au yoga adapté, au trapèze et au Pilates.
Situé au 4300 Paseo Del Norte NE # A à Albuquerque, The Movement Temple propose le yoga trapèze, MELT et le Pilates sur tapis, ainsi que des séances privées avec Amanda. Les avis soulignent des instructeurs bienveillants et encourageants qui accompagnent les participants là où ils se trouvent sans pression, et qui aident à améliorer la flexibilité du dos et des genoux. Ouvert à tous les âges et à tous les niveaux, avec un bain sonore apaisant et des options pour des soirées en amoureux ou des activités de team building.
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Des cours collectifs utilisant des hamacs aériens pour s'étirer, développer la force et s'amuser, adaptés à tous les niveaux.
Des entraînements ciblés pour améliorer la force du tronc, la flexibilité et la posture, en groupe ou en privé.
Séances relaxantes avec une thérapie par le son pour réduire le stress, favoriser un sommeil profond et renforcer la pleine conscience.
Séances individuelles avec des instructeurs comme Amanda pour une rééducation personnalisée, l'amélioration de la flexibilité et le soutien en cas de problèmes de dos.
Cours inclusifs en trapèze, Melt et plus encore, conçus pour tous les âges et tous les niveaux de condition physique.
Forfaits spéciaux pour des soirées en amoureux, entre amis ou pour le team building d'entreprise avec des activités aériennes encadrées.
Absolutely amazing. For someone that has hardware in half of my T-Spine. Coming here for only a month, and onl taking group classes has been transformative for me. Even little things like sitting up straight. The Instructors are kind and encouraging. They most amazing part about them, is that they meet you where you are. No pressure, so there is time for the true healing nature of yoga to take effect. Thank you all at The Movement Temple. I appreciate all of you.
Amanda worked with me to help me get more flexibility in my knee. I had a knee replacement about a year ago and there’s been a buildup of scar tissue. This scar tissue has impacted me negatively. It was difficult for me to climb up and down stairs, ride a bike, and go hiking. Because of our work together, I am now able to do all of these with much improvement. I highly recommend Amanda‘s instruction, with her help I’ve become much more flexible.
What a phenomenal experience. I didn’t know what to expect. I went in with an open mind and left with an experience to remember. Highly recommend for friends, date night or teambuilding. The pace and the instruction is good for all levels, ages, shapes and sizes. I slept like a baby. Thank you Amanda, Erica and Ashley for your guidance and knowledge.
An amazing experience. 1st time doing trapeze yoga and was shocked I was able to do all activities and got a great workout while also stretching. The sound bath was a perfect relaxing end that helped me sleep like a baby!
I love the Movement Temple. I always feel so good after attending a trapeze, melt , or a Mat Pilates class. My private sessions with Amanda have been very helpful with my lower back issues. I'm feeling stronger after each session.
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