TO
The Oasis
Un havre de Pilates à Oakland où se rencontrent la communauté, la force et la détente.
5(5 avis)
Gym
$$
Un havre de Pilates à Oakland où se rencontrent la communauté, la force et la détente.
The Oasis, à Oakland, propose des cours de Pilates et de renforcement dirigés par l'instructeur Nati, accueillant à la fois les nouveaux venus et les pratiquants de longue date. Les avis mettent en évidence une ambiance communautaire et bienveillante, avec des instructions précises et des ajustements personnalisés. Le studio propose également des massages avec Lexa, et l'espace est décrit comme mignon et instagrammable, reflétant une communauté accueillante d'Oakland.
Aucune photo disponible
Séances de Pilates pour débutants et avancés, avec des ajustements personnalisés pour une forme optimale et le renforcement musculaire.
Des entraînements ciblés pour améliorer le tonus musculaire et la condition physique globale, dans un cadre de groupe convivial et encourageant.
Des services de massage professionnels réalisés par des thérapeutes qualifiés pour soulager les tensions et favoriser la détente.
Des événements et des cours engageants qui favorisent la connexion et le bien-être entre les membres.
Un enseignement individuel adapté aux objectifs et besoins corporels de chacun pour des résultats optimaux.
Oh wow! My first one ever — and it felt so good! Super gentle on the body, but I still got that burn in my glutes. The place is super cute and very Instagrammable — seriously, wear your best leggings set and come early to snap some pics 😄
I had one of my all-time best massages here. Lexa was utterly incredible at finding and releasing knots. There was a high-quality precision and professionalism throughout the session, and I felt not just relaxed but lighter afterwards.
The owner Nati is a fantastic instructor and does a superb job making the class engaging for newcomers and veterans alike! I had never done Pilates before coming to the studio, and I had a great time. One of my favorite parts is how communal the entire class is--everyone is eager to help and engage each other.
Nati has created a true oasis in Oakland. I feel so lucky to have a studio within 10 minutes of my home. I started pilates last year at The Oasis as a first timer and was welcomed with open arms.. literally from Nati. She is a truly wonderful person! She is an absolutely incredibly instructor who deeply respects pilates, but makes it fun and pays incredible attention to detail. Because of her my pelvic floor has strengthened and my back pain stopped since giving birth and I feel stronger all around. Pilates is a workout I truly look forward to doing because of my time at The Oasis.
The Oasis is more than a studio space: it’s a community of support, growth, and positive energy. I have been attending Pilates and strengthening classes for about 8 months and I look forward to class every week. Nati is great at offering specific instruction and pointing out the little tweaks and adjustments to help you get the most out of each exercise in a way that is just right for each person’s body and ability. Can’t recommend her enough! Welcome to feeling relaxed and energized while pushing your muscles to be stronger versions of themselves each time.
Revendiquez The Oasis pour mettre à jour les informations, répondre aux avis et accéder aux statistiques.
